Saluti a voi, cari lettori! Oggi voglio dirvi come eseguire correttamente il massaggio linfodrenante delle palpebre durante l'edema. Immediatamente vale la pena notare che questa procedura sarà utile non solo per coloro che sono alla ricerca di modi per rimuovere le borse sotto i loro occhi, ma anche per coloro che desiderano ridurre il numero e la profondità delle rughe sotto i loro occhi. Dopo tutto, il massaggio che migliora il flusso linfatico è un ottimo modo per risolvere questi problemi.
Poiché la pelle intorno agli occhi è molto tenera e vulnerabile, qualsiasi manipolazione con esso dovrebbe essere fatta con molta attenzione. Si tratta dell'implementazione corretta e coerente della procedura a casa e verrà discussa nell'articolo. E alla fine, condividerò con voi un ricevimento esplicito per rimuovere il gonfiore da tutto il viso, che ho imparato da un massaggiatore professionista.
Se al mattino ti sveglia spesso con le borse sotto gli occhi, allora dovresti assolutamente cercare la causa del loro verificarsi. Il più delle volte è associato al lavoro dei sistemi cardiovascolare ed escretore. Se il gonfiore appare occasionalmente, è possibile che siano causati dal trucco lasciato durante la notte, eccessiva sbiadita con salinità alla vigilia o troppo sonno.
La causa di borse o lividi sotto gli occhi deve essere trovata. Ma in ogni caso vale la pena prenderlo Complesso del mattino misure che aiuteranno a liberarsi rapidamente delle borse sotto gli occhi. Il massaggio linfodrenante è parte integrante di esso. Migliora il flusso del fluido attraverso i vasi linfatici e aiuta la pelle a mantenere la sua elasticità.
Il massaggio agli occhi anti-edematoso è di due tipi:
E lui e l'altro, ovviamente, possono essere fatti in cabina. Ma poiché il tempo, e talvolta le finanze, per visitare un cosmetologo non è abbastanza, devi risolvere il problema da solo a casa. Per quanto riguarda il massaggio hardware per gli occhi, un vibrante massaggiatore-occhiali è l'ideale per eseguirlo. Io stesso non ho dovuto usare un dispositivo del genere, ma secondo molte recensioni, inclusa mia sorella, la cosa vale davvero la pena. Oltre agli effetti positivi sulla pelle, questo massaggiatore offre anche un piacevole effetto rilassante.
Come rimuovere le borse sotto gli occhi con l'aiuto di un massaggio manuale? C'è una tecnica semplice che tutti possono padroneggiare. Per la procedura è necessario assegnare 10-15 minuti, preferibilmente al mattino. Fallo ogni giorno per una settimana o un po 'di più.
Di regola, durante questo periodo lo stato si normalizza (a meno che, ovviamente, la causa non sia un problema molto serio con i reni o il cuore). Dopo il corso, ci sono sufficienti procedure di manutenzione una volta alla settimana. La sera, puoi anche fare il drenaggio linfatico, nel qual caso sarà una buona prevenzione contro edemi, lividi e rughe.
Per rendere più facile per voi padroneggiare la tecnica di eseguire il massaggio linfodrenante, analizziamolo passo dopo passo:
Infine, una leggera emulsione per le palpebre viene applicata sulla pelle. In generale, per ottenere il massimo effetto e per rimuovere le borse sotto gli occhi in un tempo più breve, si consiglia di utilizzare mezzi speciali. Ad esempio, l'emulsione di Neolid si è dimostrata molto bene. La composizione biochimica di questo strumento viene scelta precisamente per l'eliminazione di edemi e lividi sotto gli occhi. Questa crema leggera permette alla pelle di respirare e migliora ulteriormente il funzionamento dei vasi linfatici e dei capillari, che è una garanzia per risolvere il problema.
E ora riguardo a quel ricevimento per tutto il viso, che ho menzionato all'inizio. Aiuta a alleviare rapidamente la condizione. Ho imparato a conoscere questo metodo espresso molti anni fa durante un corso di massaggio dal mio insegnante. Per eseguirlo, è necessario piegare i pollici e premere le falangi centrali strettamente al centro della fronte. Quindi le dita vengono allevate alle tempie, come se si comprimessero la pelle. Successivamente, i pollici stirati premuti contro le ali del naso e portano agli zigomi di lato.
Il terzo passo è quello di mettere le dita ancora più in basso - agli angoli della bocca e anche con sforzo portare ai lati per le orecchie. Quindi metti i pollici piegati al centro del mento sotto il labbro inferiore e conduci ai lobi. Cioè, tutti i movimenti sono fatti lungo le tradizionali linee di massaggio dal centro ai linfonodi.
Per tale massaggio linfodrenante agli occhi, utilizzare la prima articolazione del pollice. Il punto di partenza è nell'angolo interno dell'occhio. Il movimento circolare procede con una pressione media sulla fronte, poi lungo l'osso sotto la palpebra inferiore. È sufficiente ripetere tutti i movimenti 2-4 volte e il gonfiore del viso scompare davvero.
Troppo spesso, non è consigliabile utilizzare una tale procedura di massaggio, poiché è ancora fatto con sforzo, e questo non è molto utile per la pelle sensibile del viso. Ma come metodo rapido episodico è molto efficace. Io stesso a volte uso questo massaggio anti-edema durante la stagione delle allergie, quando la pesantezza dovuta all'edema si fa sentire sul viso.
Raccomando di leggere:
In conclusione, ti consiglio di guardare un video sul drenaggio linfatico delle palpebre, in esso troverai una buona ricetta per un rimedio casalingo per il massaggio e altre informazioni utili:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlIl drenaggio linfatico è una procedura che consente di accelerare le correnti ed evitare l'accumulo di linfa in alcune zone del corpo. In ambienti cosmetici, il più comune massaggio linfodrenante da gonfiore sotto gli occhi, la cui causa è il ristagno dei liquidi nei vasi linfatici. Il problema è molto comune, quindi ogni donna deve padroneggiare la tecnica di tale procedura. Il massaggio linfodrenante sotto gli occhi è un modo per mantenere la bellezza e la giovinezza della tua pelle, ne parliamo. Dopo tutto, quale donna non vuole sapere come fare un massaggio dalle occhiaie sotto gli occhi?
A causa dello scarso stile di vita, della mancanza di sonno e dell'attività fisica, i vasi linfatici sono bloccati. Cominciano ad accumulare liquidi, tossine e altre sostanze nocive. Ciò porta in primo luogo alla comparsa di occhiaie nella zona intorno agli occhi, quindi alla formazione di edema e ad un invecchiamento accelerato della pelle.
Un massaggio eseguito correttamente e regolarmente sotto gli occhi stimola la circolazione del fluido nei tessuti. Questo influisce favorevolmente sia sulla condizione della pelle che sulla sua capacità di rigenerarsi. Inoltre, l'attività delle cellule aumenta, il che aiuta a prevenire la comparsa di rughe mimiche, rende la pelle più tonica ed elastica.
Aumenta anche il tono dei muscoli degli occhi. La capacità dell'occhio di adattarsi, la velocità di reazione e messa a fuoco è notevolmente migliorata da questa procedura. È anche un ottimo modo per alleviare lo stress dopo una giornata al computer o dopo qualsiasi lavoro legato alla concentrazione dell'attenzione visiva. In generale, massaggio per gli occhi, contro i cerchi sotto gli occhi, per mantenere la giovinezza e la bellezza - un beneficio completo in tutto.
Massaggio particolarmente efficace dalle rughe sotto gli occhi per le donne di 25 anni. Durante questo periodo, le condizioni della pelle si deteriorano notevolmente, ha bisogno di supporto. Cosa può aiutare il massaggio? Rimuovere le rughe sotto gli occhi e alleviare la tensione del nervo ottico. Non dovresti aver paura degli effetti collaterali, la procedura è completamente sicura.
Ma ricorda le controindicazioni esistenti. Il massaggio linfodrenante dai cerchi sotto gli occhi sarà inutile se il gonfiore è causato da malattie complesse (possibilmente croniche). In caso di gravi deviazioni nel lavoro degli organi visivi, come il glaucoma, è anche meglio astenersi da questa procedura.
Tutte le tecniche sono suddivise in due tipi principali: massaggio manuale e drenaggio linfatico sotto gli occhi. Il primo può essere effettuato sia da specialisti in cosmetologia che a casa. Il tipo di hardware è disponibile solo in cliniche specializzate e centri estetici. Ogni città ti darà l'opportunità di provare un massaggio del genere per eliminare le borse sotto gli occhi (Penza e Mosca incluse). Allo stesso tempo, né l'uno né l'altro tipo di efficienza non fanno passi all'avversario.
Le procedure hardware vengono eseguite utilizzando speciali tecniche mediche: terapia microcorrente, esposizione a radiofrequenza, elettroforesi e molti altri. A causa di una così vasta gamma di metodi di esposizione, questo tipo di procedura ha molte più controindicazioni rispetto a quelle manuali. Tuttavia, in alcuni casi, solo l'impatto dell'hardware è in grado di correggere i problemi nel lavoro dei sistemi linfatico e di scambio idrico del corpo. In ogni caso, una visita al salone e il massaggio dell'apparato contro le borse sotto gli occhi richiedono una consulenza esperta (un oculista e un dermatologo in primo luogo).
Il tipo manuale è più comune. Queste tecniche sono menzionate nelle collezioni mediche dell'antica Cina e nei manoscritti dei guaritori tibetani. Pertanto, oggi ci sono così tanti modi e tecniche di massaggio manuale dalle rughe sotto gli occhi. A proposito, queste stesse tecniche sono utilizzate per migliorare il flusso della linfa in tutto il corpo, e non solo sul viso. Il massaggio manuale di drenaggio linfatico a domicilio può essere eseguito da qualsiasi donna.
Affinché la procedura proceda correttamente, è necessario conoscere la posizione dei punti speciali su cui è necessario agire. Ma è ancora più importante conoscere la tecnica di massaggio corretta dalle occhiaie. Qui, i cosmetologi della Terra del Sol Levante vengono in aiuto della bella metà dell'umanità. Nella lotta contro questo problema, il metodo giapponese è il più usato, basato sul lavoro del sistema linfatico del corpo.
La tecnologia è molto semplice e il massaggio dai lividi sotto gli occhi non richiede molto tempo. È necessario, muovendosi lungo le linee di massaggio, in un movimento circolare per massaggiare delicatamente la pelle. Queste linee corrono lungo le linee delle palpebre. Lungo la palpebra superiore, si dovrebbe passare dal ponte del naso alle tempie, e lungo la palpebra inferiore viceversa - dall'angolo dell'occhio al centro del viso. Il movimento dovrebbe essere liscio e morbido. Iniziare e terminare la procedura con un tocco delicato dell'area sotto-cottura, premendo più forte sull'angolo interno dell'occhio.
Stai attento! La pelle in questa zona è molto tenera. Troppa pressione farà girare il massaggio dai cerchi sotto gli occhi alla tortura per il tuo viso.
Prima di provare questo metodo, familiarizza attentamente con la posizione dei punti di impatto nell'area circostante gli occhi. Questo tipo di massaggio è chiamato digitopressione, perché l'azione è in determinati punti. Prima della procedura, lava il viso con acqua fredda, lascia che i muscoli facciali si rilassino bene.
Punti per il massaggio del viso da cerchi sotto gli occhi sono concentrati nelle tempie, nell'angolo interno dell'occhio e lungo la linea di crescita delle ciglia inferiori. Cosmetologi e massaggiatori consigliano di agire attraverso leggeri picchietti e tocchi, evitando movimenti lineari.
Questo è lo stesso massaggio di drenaggio sotto gli occhi, ma al posto dei polpastrelli si usano i cucchiai ordinari. Determina la dimensione degli strumenti da solo, a patto che tu ti senta a tuo agio. I cucchiai devono essere riscaldati, ma non troppo, non più di 40 gradi. Impattili sulle stesse zone che sono descritte nel metodo precedente.
La difficoltà sta nel mantenimento costante della temperatura degli strumenti. Il metallo si raffredda abbastanza rapidamente, e tutti i benefici si trovano nel calore che ne deriva. Stai attento a non bruciarti!
Il massaggio facciale da gonfiore sotto gli occhi può non solo eliminare i lividi, ma anche dal gonfiore di questa parte del viso. La procedura eseguita a questo scopo è un po 'più complicata e la considereremo in modo più dettagliato. Come rimuovere le borse sotto gli occhi con un massaggio? In effetti, ci sono molte tecniche e metodi. Ogni cosmetologo fa tutto a modo suo. Ma il principio di influenza è sempre lo stesso, quindi puoi ricavare la formula "media" per un corretto massaggio intorno agli occhi. Ecco un'istruzione dettagliata:
Non è consigliabile fare delle pause tra gli esercizi, tutte le azioni dovrebbero susseguirsi continuamente. Il massaggio delle borse sotto gli occhi è efficace solo con la ripetizione regolare di tutti gli esercizi.
La durata di tale procedura come un massaggio linfodrenante sotto gli occhi non deve superare i 10-20 minuti. Deve essere eseguito regolarmente per ottenere l'effetto desiderato in un tempo più breve. Si consiglia di esercitarlo tutti i giorni al mattino. Al momento di coricarsi, non è consigliabile eseguire una serie di esercizi, poiché il corpo riposa durante il sonno e le correnti linfatiche accelerate non lo consentiranno.
Puoi accompagnare il percorso del massaggio dalle borse sotto gli occhi strofinando i cubetti di ghiaccio da un decotto di camomilla, ortica o calendula, questo darà alla tua pelle vitamine extra e sostanze benefiche (e, naturalmente, ti aiuterà a svegliarti al risveglio mattutino).
Una volta nello specchio hai visto il risultato desiderato, ridurre il massaggio sotto gli occhi al livello delle misure preventive. Ripeti la procedura 1-2 volte a settimana. E ricorda, per mantenere la salute e la bellezza della pelle di un massaggio non è sufficiente. Cerca sempre di dormire a sufficienza, mangia in modo corretto (riduci anche la quantità di sale consumata), sii il più attivo possibile durante il giorno. Altrimenti, il massaggio linfodrenante dalle borse sotto gli occhi non porterà molto proc.
Non esagerare con questa procedura e fare un massaggio drenante sotto gli occhi tutto il tempo. Gonfiore dopo una festa con un grande consumo di bevande alcoliche o semplicemente da un eccesso di umidità nel corpo non è un motivo per ricorrere a queste tecniche.
In conclusione, va aggiunto che questa procedura, come ogni altra, richiede attenzione e concentrazione. Non fare pause nel corso delle procedure, seguire tutte le regole descritte e non affrettarti a finire tutto in fretta. La pelle intorno agli occhi è estremamente sensibile e tenera, è molto facile da danneggiare. Quindi è necessario essere estremamente attenti durante l'esecuzione del massaggio linfodrenante sotto gli occhi. I video, che sono numerosi su Internet, mostreranno vividamente tutti i trucchi e i segreti.
Se dubiti della correttezza delle loro azioni, consulta uno specialista. Un cosmetologo competente non solo farà correttamente il massaggio dalle borse sotto gli occhi, ma ti dirà anche come e cosa fare. Sii attento alla tua pelle e amati!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlGonfiore sotto gli occhi può essere il risultato di mancanza di sonno e di sonno povero, disturbi nei processi metabolici del corpo, manifestazione di stanchezza e malattia. Per eliminare il gonfiore, ripristinare l'elasticità e la compattezza della pelle, utilizzare metodi di massaggio linfodrenante. Una procedura semplice ed efficace può essere eseguita sia nei saloni che a casa in assenza di controindicazioni.
Il drenaggio linfatico è una procedura mirata ad attivare e normalizzare il movimento della linfa. La violazione del flusso linfatico porta al blocco dei vasi sanguigni, che provoca l'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti, la comparsa di gonfiore, edema, pallore della pelle. L'effetto meccanico sulla pelle migliora il flusso linfatico, elimina la tensione dei vasi sanguigni, con conseguente eliminazione naturale delle tossine, riduzione di lividi e rughe, gonfiore.
Il massaggio regolare aiuterà anche a far fronte all'insonnia e agli effetti dello stress. Dopo un massaggio intorno agli occhi:
Se si massaggiano non solo la zona degli occhi, ma l'intero viso, è possibile ridurre le pieghe naso-labiali e le rughe profonde.
Il massaggio linfodrenante ti permette di sbarazzarti di guance cascanti, gonfiore del viso e in combinazione con la ginnastica - migliorare la vista e rendere gli occhi più espressivi.
L'efficacia del massaggio è dovuta agli effetti sui muscoli sottocutanei e sulla pelle. Il primo tipo di impatto: il neuro-riflesso. Durante le sedute, si verifica la stimolazione delle terminazioni nervose che si verificano nella pelle, nei vasi sanguigni e nei muscoli. La loro irritazione porta alla comparsa di impulsi che vanno al cervello. Provocano l'attivazione dei processi di rigenerazione nei tessuti.
L'effetto umorale porta allo sviluppo di sostanze importanti per la salute: istamina e acetilcolina. Diventano liberi, assorbiti rapidamente nel sangue e diffusi a tutti gli organi e i tessuti. L'istamina migliora la condizione dei vasi sanguigni e accelera i processi metabolici e l'acetilcolina migliora il funzionamento del sistema nervoso, il tono vascolare, il tessuto muscolare, gli organi interni.
L'azione meccanica elimina la stagnazione, migliora la respirazione e le condizioni della pelle, l'elasticità e l'elasticità del tessuto muscolare.
Il massaggio linfodrenante per il contorno occhi è raccomandato per:
I massaggi sono sicuri, ma hanno diverse controindicazioni:
Per raffreddori, ipertensione e temperatura corporea elevata, è necessario consultare un medico prima di una sessione. Il massaggio linfodrenatorio dell'apparato usato dai cosmetologi nei saloni richiede una consultazione preventiva con un dermatologo e un oculista.
È possibile rimuovere le borse sotto gli occhi con l'aiuto del massaggio linfodrenante manuale e hardware. Un modo più semplice è manuale, accessibile anche per l'uso domestico. L'hardware richiede non solo abilità speciali, ma anche attrezzature costose.
Indipendentemente dal tipo di massaggio, le sessioni di supporto possono iniziare a partire da 20-25 anni. A questa età compaiono le prime rughe mimiche, vi è una diminuzione graduale della produzione di collagene e il deterioramento della pelle. L'area intorno agli occhi dà prima i cambiamenti di età - questo è dovuto al fatto che è ricco di fibre di collagene. Si allungano facilmente, formando rughe mimiche.
Il massaggio facciale linfodrenante è necessario quotidianamente fino al raggiungimento del risultato desiderato. Ogni sessione dura da 10 a 30 minuti. Le procedure vengono eseguite al mattino. Le sessioni di massaggio di supporto possono essere effettuate ogni 3-4 giorni.
Le tecniche di massaggio di base per l'edema sono carezze, carezze e massaggi profondi. È necessario iniziare il massaggio contro l'edema con la detersione della pelle con acqua micellare, usando scrub, gel o schiuma per il lavaggio. Quindi è possibile applicare una maschera idratante, siero o olio cosmetico.
Ci sono diverse tecniche di massaggio. Il primo include una serie di sette esercizi. Quando si lavora, tutti i movimenti nella palpebra superiore sono dall'angolo interno a quello esterno. La palpebra inferiore viene elaborata allo stesso modo.
I cuscini dell'indice e del medio producono movimenti leggeri negli angoli esterni degli occhi in senso orario. Per ogni occhio - 10-12 ripetizioni. Le stesse dita esercitano una leggera pressione sulle palpebre inferiori e superiori, cercando di non spostare la pelle. Fai 5 ripetizioni. Per il prossimo esercizio, è necessario applicare olio o crema per proteggere la pelle dal rossore. Le punte di 4 dita vengono premute prima sulla parte superiore e poi sulla palpebra inferiore. Ogni pressione dura circa 15 secondi. Dopo di ciò, picchiettando leggermente con la punta delle dita per 3-5 secondi.
Accanto all'angolo esterno dell'occhio alla tempia, metti l'indice in modo che l'unghia fosse rivolta verso il tempio. Il dito è girato - l'unghia è rivolta al naso. Il movimento dovrebbe essere lento e richiedere da 15 a 18 secondi. Tenere il canale lacrimale intorno all'occhio con i pad degli indici in senso antiorario con una pressione media. Fai 6-7 ripetizioni. Con la punta del dito medio, fai 10 clic su un punto sul canale lacrimale, quindi mantieni l'occhio. Per completare l'esercizio - premendo sull'angolo dell'occhio vicino al naso.
Usa la punta delle dita per aggirare l'intera area del muscolo circolare, partendo dalla tempia e dal bordo inferiore dell'orbita, compresa l'area sopra il sopracciglio e il bordo superiore dell'occhio. Termina con leggeri movimenti di spillatura.
Il complesso di esercizi è completato lavando con acqua fredda e calda.
Chiudi gli occhi ermeticamente per 2-3 secondi, rilassa i muscoli degli occhi. Apri le palpebre, dirigendo lo sguardo verso l'alto. Tenere premuto per circa 60 secondi e rilassarsi. Il seguente esercizio - gli occhi sono chiusi, le punte degli indici fanno clic sul bulbo oculare. Ripeti da 12 a 16 clic. Senza aprire gli occhi, premi il dito sulla palpebra. L'aspetto interiore è diretto verso l'alto. Le dita imitano il movimento di elevare il secolo. Esercizio ripetere 8-11 volte.
Le dita senza nome sono posizionate nell'angolo interno dell'occhio. Muovi lentamente il dito in senso orario. Completa l'esercizio con un rapido lampeggio per 30 secondi. Il numero consigliato di ripetizioni è 6.
L'ultimo esercizio - le dita medie fanno 10 pressioni leggere sull'angolo esterno dell'occhio, corrono lungo la palpebra inferiore e fanno 10 presse sul naso. Dopo il complesso si consiglia anche il lavaggio a contrasto.
Per tenere i soliti cucchiai, che sono pre-raffreddati. Applicare qualsiasi crema grassa sul dispositivo freddo. I cucchiai sono posizionati vicino al solco nasolacrimale e fanno movimenti a zigzag verso le tempie. Premere sulle tempie più volte, quindi tenere le orecchie.
Ogni movimento di massaggio viene ripetuto 3-5 volte.
Questo semplice esercizio consiste nel premere delicatamente solo i cuscinetti delle dita sulla pelle intorno agli occhi, partendo dai bordi esterni. Le dita devono fare 7-8 giri completi. I movimenti di corsa sono fatti in senso orario e antiorario con una pressione moderata, e sono completati con applausi leggeri.
Il massaggio è veloce ed efficace. Inizia con la definizione dei punti principali:
Questi punti vengono elaborati alternativamente in modo che le dita disegnino una stella sul viso.
Premi la punta del medio verso l'esterno degli occhi e reggi il naso. Per fare leggeri sfregamenti e toccando i movimenti sotto le sopracciglia, passando dal ponte del naso alle tempie. Quindi lavorare l'area sopra le sopracciglia, spostandosi già al naso. E dalla sua schiena all'angolo interno degli occhi sul bordo della palpebra inferiore. Tutti i movimenti sono eseguiti con una leggera pressione.
Gli esercizi vengono ripetuti tre volte. Dopo aver completato, si consiglia di applicare l'infusione di prezzemolo sulle palpebre: rinfresca la pelle e la riempie di sostanze nutritive essenziali.
Un regolare massaggio oculare a casa riduce le rughe o previene il loro aspetto.
Durante le procedure, si consiglia di utilizzare una crema speciale per le palpebre ed eseguire tutti i movimenti con molta attenzione. La pelle intorno agli occhi è sensibile agli effetti e la pressatura incauta può causare lividi e lividi. La parte superiore del secolo può essere elaborata con un impatto più forte rispetto alla parte inferiore. Se fatto correttamente, i primi risultati del massaggio saranno evidenti dopo 10-12 procedure.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlCome risultato del ritmo moderno della vita, la mancanza di sonno di qualità e l'insufficiente attività fisica, si verifica il blocco graduale dei piccoli vasi sul viso. Puoi risolvere da solo questo problema: dovresti usare regolarmente il massaggio linfodrenante per gli occhi.
L'effetto principale del massaggio linfodrenante intorno agli occhi è il deflusso del liquido linfatico ai linfonodi. Grazie a lui, l'edema e le borse sotto gli occhi vengono eliminati. Tutti i vasi occlusi insieme alle tossine accumulate vengono eliminati dal corpo. Ma insieme al linfatico arriva un altro liquido in cui le sostanze nocive sono state raccolte per lungo tempo.
Un processo semplice conduce insieme a tutta una serie di proprietà utili. Solo per il loro interesse puoi includere il massaggio linfodrenante sotto gli occhi nel tuo programma giornaliero.
Il momento consigliato in cui è necessario fare il massaggio linfodrenante agli occhi, arriva all'età di 25 anni. Durante questo periodo, la pelle inizia a perdere riserve di forza ed energia, a causa di ciò che ha bisogno di aiuto. Ma questo non significa che non puoi farlo prima del 25. Al contrario, prima inizia il rafforzamento dei muscoli facciali e dei vasi sanguigni, più perfetta sarà la pelle in futuro.
Ci sono due metodi principali con cui viene eseguito il massaggio linfodrenante agli occhi da edema sotto gli occhi. Ognuno di loro può essere trovato in qualsiasi salone di bellezza o in istituzioni specializzate.
Il metodo più comune e semplice da eseguire, specialmente a casa. Puoi andare al salone più volte per capire quali sensazioni dovrebbe causare il massaggio linfatico di qualità del drenaggio intorno agli occhi. E poi eseguire la procedura a casa, se non c'è il tempo e l'opportunità di visitare ogni volta questi luoghi.
L'auto-massaggio manuale degli occhi è stato eseguito nell'antico Giappone, quindi non ci sono dubbi sulle sue capacità effettive. È semplice da eseguire e, soprattutto, non richiede alcune attrezzature. Non ci sono quasi controindicazioni per il massaggio domestico.
Nelle cliniche di cosmetologia sono stati sviluppati numerosi effetti sulla pelle sotto gli occhi per stimolare il flusso linfatico. Queste procedure includono:
Oltre a queste tecniche, sono stati creati speciali dispositivi mobili per tipo di vibro-occhiali. Si adattano comodamente al viso, stimolando così i vasi. L'impatto del massaggio linfodrenante sulla zona sotto gli occhi è più forte rispetto a qualsiasi massaggio manuale. Tuttavia, le controindicazioni per una tale procedura di più. È necessario prima ottenere il permesso da un oculista e un dermatologo.
Un passo preliminare per eseguire il drenaggio linfatico è l'applicazione di una crema idratante, che sicuramente non causa irritazioni. Come assorbito, è necessario aggiungere uno strumento per evitare uno stiramento non necessario della pelle.
La durata della procedura è in media di 5 minuti. Funziona in ordine ciclico fino allo scadere del tempo.
Alla fine del massaggio a casa, si consiglia di lavare prima con acqua fredda, poi calda.
Un altro metodo di auto-massaggio domestico che provoca il drenaggio linfatico è l'attivazione di punti speciali sul viso. Per stimolarli, puoi usare sia la punta delle dita che un cucchiaio.
La dimensione del cucchiaio è selezionata in base ai punti selezionati, ma in ogni caso, le posate devono essere riscaldate alla temperatura corporea. Non è consigliata una condizione di metallo più caldo.
I punti si trovano nelle tempie, vicino all'angolo interno dell'occhio, non lontano dal ponte del naso e lungo la linea di crescita delle ciglia inferiori. Il massaggio linfodrenante intorno agli occhi con questo metodo non avrà un effetto meno pronunciato rispetto alla procedura standard.
La cosa più importante è rispettare la posizione dei punti necessari.
L'impatto del metodo scelto avviene attraverso picchietti leggeri e movimenti circolari. Si raccomanda di evitare di eseguire movimenti lineari.
Le procedure domestiche sistematiche hanno un effetto veramente pronunciato. Tuttavia, è necessario liberarsi di gonfiore, borse e rughe in concomitanza con una corretta alimentazione domestica e uno sforzo fisico regolare.
La terapia di drenaggio linfatico contribuirà a creare pronunciati contorni del viso. Ma per questo è necessario fare uno sforzo e lavorare su di te.
Il tempo massimo di terapia di drenaggio è di 10 minuti. L'impatto sulla pelle per un periodo più lungo avrà un impatto negativo.
Per eliminare l'edema al mattino, utilizzare cubetti di ghiaccio con decotto di camomilla.
Dopo l'uso quotidiano della procedura per una settimana, vai a una quantità di 1 o 2 volte in 7 giorni. Anche dopo aver ottenuto risultati visibili, si raccomanda di lasciare il massaggio oculare sotto forma di profilassi.
Una semplice procedura per migliorare il drenaggio linfatico ha ancora un certo numero di controindicazioni. La presenza di uno degli elementi elencati di seguito indica che tali procedure domestiche non sono raccomandate.
Dopo aver dato solo 5 minuti al giorno al massaggio linfodrenante dei tuoi occhi, i risultati visibili non ti faranno aspettare a lungo. Otterrai un aspetto fresco e una pelle del viso tonica.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazSpesso, a causa di una dieta malsana, di cattive abitudini, di frequenti stress e di insonnia e riposo sotto gli occhi, appaiono brutte occhiaie, gonfiore e rughe. Come essere in questo caso? Naturalmente, per ricorrere a procedure speciali del salone, una delle quali è un massaggio facciale di drenaggio linfatico da edema sotto gli occhi. Ma non è necessario visitare il salone, perché un tale effetto sulla pelle può essere effettuato a casa.
La pelle nella zona degli occhi è sensibile - i capillari sono vicini a loro. Qui il derma è magro e tenero, reagisce sempre alla stanchezza, al fumo, alla mancanza di sonno o al lavoro regolare sul monitor. Di conseguenza, inizi a notare:
Inoltre, continuiamo a battere le palpebre, mettendo in moto i muscoli. Di conseguenza, ci sono molte rughe del viso, la cui lotta richiede cure sistematiche.
L'effetto positivo di un massaggio speciale nella zona palpebrale è fornito da:
Dopo i 40 anni di età, un tale massaggio dovrebbe essere effettuato regolarmente. Di tanto in tanto, è necessario trattare le aree problematiche sulla pelle del viso dall'età di 25 anni, quando iniziano a comparire le prime rughe. Ma questo assolutamente non significa che questa età sia la soglia più bassa.
Un punto importante! Come dicono i medici, prima rinforzerai i vasi per gli occhi, più a lungo sarai in grado di preservare la bellezza del tuo viso e della vista.
Il massaggio linfodrenante deve essere eseguito se hai osservato:
Durante i massaggi nella zona degli occhi, è necessario scegliere i cosmetici giusti, tenendo conto dei cambiamenti legati all'età sulla pelle, per sapere quali movimenti devono essere eseguiti insieme, e anche per essere in grado di identificare i punti sul corpo, premendo che porterà ad un afflusso di linfa.
A seconda della tecnica di esecuzione, ci sono vari tipi di massaggio. Capiremo i metodi più efficaci per il trattamento della pelle sotto le palpebre inferiori e superiori.
Questo tipo di massaggio è il più popolare tra le persone della fascia di età. Il movimento delle mani si svolge rigorosamente lungo le linee lungo le quali si muove il sangue (linfa). Ecco perché il massaggio linfodrenante intorno agli occhi ha questo nome.
Contribuisce a:
Esistono varie tecniche per condurre il massaggio linfodrenante dell'occhio. I più popolari tra loro sono:
Effettuare un massaggio altrettanto efficace a casa:
È importante! La pelle intorno agli occhi non può essere fortemente tesa, altrimenti rischi di non migliorare la condizione, ma solo di ferire. Ricorda: il derma con cui lavori è molto sensibile.
Il massaggio sottovuoto comporta la pressione di un vuoto appositamente creato sulla pelle. Il derma sembra essere risucchiato di qualche millimetro in un barattolo o tappo per attrezzi.
In questo momento c'è un miglioramento della circolazione sanguigna, che assicura la corretta alimentazione di tutte le cellule con sostanze nutritive e ossigeno. Inoltre, il ristagno della linfa viene eliminato, quindi il gonfiore viene eliminato.
Per eseguire la procedura, è necessario munirsi di un dispositivo speciale - vasi in silicone o vetro. Prendi un piccolo diametro - 11 mm.
Istruzioni per l'azione:
Il seguente metodo eliminerà il gonfiore che potrebbe verificarsi a causa della mancanza di sonno, fumo e abuso di alcol, problemi con il funzionamento del fegato e dei reni, così come l'assunzione eccessiva di liquidi durante la notte. Le borse sfortunate sotto gli occhi di solito compaiono al mattino quando è ora di andare al lavoro.
Caratteristiche del massaggio da borse sotto gli occhi:
procedimento:
Assicurati di provare il massaggio a spirale con cucchiai freddi. I dispositivi sono pre-congelati nel congelatore. Dopo aver rimosso il frigorifero, una crema viene applicata sul lato convesso del dispositivo e inserita nel solco nasolacrimale. Esegui i movimenti a zigzag verso i templi stessi e poi sposta verso i padiglioni auricolari. Tali manipolazioni sono ripetute 3 volte su ciascun occhio.
La formazione di occhiaie è un'immagine molto sgradevole, che può essere corretta con un massaggio linfodrenante dalle contusioni. Hai bisogno di usare due dita: indice e medio.
La tecnica è la seguente:
Un posto preferito per le rughe è l'area intorno agli occhi. Appaiono per l'influenza dei raggi UV, mancanza di sonno, cattiva alimentazione, stress, aria troppo inquinata e cattive abitudini. Se massaggi regolarmente e regolarmente gli occhi, puoi:
tecnica di prestazioni:
Esegui almeno 10 sessioni al mese e previeni la comparsa di nuove rughe e appianate quelle esistenti.
Interessante da sapere! C'è un altro semplice esercizio che porta i muscoli laterali vicino agli occhi in tono. È necessario toccare i punti più alti delle sopracciglia con i pad delle dita, quindi tirare leggermente la pelle verso l'alto. Puoi iniziare a lampeggiare (15-18 volte), mentre dovresti provare resistenza.
L'uso di dispositivi speciali semplifica notevolmente il massaggio linfodrenante. Permettono un effetto complesso sulla pelle, assicurando una cura adeguata.
I modelli più popolari per eseguire il massaggio intorno agli occhi:
Poiché varie cliniche e saloni di bellezza acquistano dispositivi costosi per il massaggio, vi è un'alta probabilità di un risultato positivo.
Le procedure hardware coinvolgono varie tecniche:
Consiglio. Prima di andare dall'estetista è meglio consultare un oculista o un dermatologo, perché il massaggio dell'hardware, in contrasto con il manuale, ha un numero maggiore di controindicazioni.
Non tutti i massaggi adatti intorno agli occhi. È controindicato in:
Eliminando problemi delicati come edema, blu e rughe sotto gli occhi, si trova nel piano della cosmetologia. Gli esperti raccomandano un massaggio sottovuoto 2 volte all'anno (8-12 sedute), e negli intervalli tra le visite del salone un massaggio facciale al drenaggio linfatico quotidiano.
Grazie alla cura tempestiva della tua pelle, sarai in grado di prolungare la giovinezza a lungo, uniformando il tono della pelle e liberandoti di spiacevoli manifestazioni sulla pelle del viso. La bellezza, presentata dalla natura, è fugace, quindi dopo 25 anni devi prenderti cura di te.
Come rendere il massaggio linfodrenante e la crema che levigano la pelle e donano elasticità.
Rimuoviamo il gonfiore al mattino con un semplice massaggio palpebrale. L'esperienza della procedura è condivisa da Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz