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Senza di esso, con lo stesso successo, anche 2 anni non farebbero male.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Оциллококцинум
Il tè al lampone è più efficace di questo rimedio omeopatico questo farmaco miracoloso.

Non prescrivo vitamine per i miei pazienti. Sono un sostenitore, ma non un fan, EBM. Sono specializzato in optometria.

Tu, se hai deciso di diventare un oftalmologo, è tempo di prendere il manuale "Malattie degli occhi" e studiarlo tranquillamente. A proposito, alla fine sono elencati i farmaci usati frequentemente nella pratica oftalmica.

serpente
1. Studenka 6 corsi di un istituto di istruzione superiore medica non può non sapere che utile è contenuto nelle carote. Hammer questa parola in un motore di ricerca e. Trova un sostituto accettabile per le carote. Allo stesso tempo usa solo quelle verdure o frutta che non ti fanno sbucciare!
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Sono certo che ci riuscirai.

http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=418

Vitamine per gli occhi Crystal View

Crystal View è un complesso di vitamine e sostanze biologicamente attive per proteggere gli occhi e prevenire danni alla vista.

Più dell'80% di tutte le informazioni sul mondo che ci circonda è ottenuto attraverso la vista. Nessuno degli altri sensi ha mai sperimentato un carico maggiore degli occhi, vale a dire del 21 ° secolo, quando le informazioni fluiscono strettamente nello spazio.

Gli organi di visione sono stressati ogni giorno e ogni minuto: lavoriamo costantemente al computer, guardiamo la TV, leggiamo libri e guidiamo un'auto, trascorriamo molto tempo in stanze con aria secca. Allo stesso tempo, ci sono pochissime sostanze in grado di proteggere gli occhi dall'aggressione esterna dall'interno - la ragione di ciò è una cattiva alimentazione e cibo che non è ricco di vitamine. E le vitamine sono necessarie per gli enzimi della retina, poiché con il loro aiuto la sintesi di rodopsina, un pigmento fotosensibile, viene accelerata. Una quantità sufficiente di questo pigmento migliora la risposta dell'occhio alle variazioni di intensità della luce: aumenta l'acutezza visiva in condizioni di scarsa illuminazione, al crepuscolo, e si adatta alla luce intensa.

effetto

Crystal View protegge il tessuto oculare da fattori ambientali dannosi e fornisce vitamine essenziali, aiuta a mantenere una retina sana, aiuta a mantenere la funzione visiva, migliora l'adattamento dell'occhio alle tenebre.

http://anticellulit.info/video-energy-diet/crystal-view/

12 vitamine efficaci per gli occhi: una rassegna di fondi, prezzi e recensioni

È necessario non solo essere interessati a quali vitamine sono migliori per gli occhi, ma anche a prendere periodicamente tali preparativi, senza attendere la comparsa di problemi di vista.

Tuttavia, prima di andare per il farmaco, è consigliabile prima scoprire quale tipo di complesso vitaminico per gli occhi che avete bisogno.

Quali vitamine sono necessarie per gli occhi e quanto è vasto l'assortimento di farmacie? Vi presentiamo una vasta panoramica di farmaci, prezzi medi e recensioni di loro.

Problemi derivanti dalla loro mancanza

Una carenza di varie vitamine causa vari disturbi degli organi visivi. Ad esempio, con una carenza di vitamina A nel corpo, si sviluppa l'emeralopia, meglio conosciuta come "cecità notturna".

Sembra non essere un difetto così grande - lo vedi male solo di sera, tuttavia, se non affronti il ​​problema in tempo, la malattia può portare allo scioglimento della cornea.

Quando si consuma un complesso multicomponente di vitamine per gli occhi, si "prendono due piccioni con una fava" - correggono il problema urgente e seguono la profilassi degli altri.

Quali elementi traccia sono i più adatti?

  • La vitamina A (retinolo) è essenziale per migliorare l'acuità visiva, rafforzare la cornea e mantenere la capacità di vedere normalmente al tramonto.

Conservazione naturale del retinolo: tutte le parti di prezzemolo e spinaci, radici di carota, bacche di sorbo comuni, fegato, latticini, pesce grasso. (Più importante sulla vitamina A - acetato di retinolo)

  • La vitamina C resiste all'emorragia ed è un legame necessario nella catena che fornisce ossigeno agli organi della visione. Riduce la probabilità di cataratta e glaucoma, mantiene i muscoli oculari ed è responsabile dei processi di rigenerazione della cornea. Per ricostituire le scorte di ascorbinka, utilizzare: paprika dolce, tutte le verdure del giardino, agrumi, cavoli, olivello spinoso e ribes nero.
  • La tiamina o vitamina B1 è responsabile della qualità della trasmissione degli impulsi nervosi dal cervello agli organi visivi e dello stato della pupilla, resiste al glaucoma, normalizza la pressione intraoculare. Presente in prodotti di cotone da farina integrale, lievito di birra, cereali, crusca, fegato. (Cosa minaccia la mancanza di vitamina B1?)
  • Riboflavina o vitamina B2 migliora l'efficienza della pupilla, previene il glaucoma e la cataratta dallo sviluppo, rafforza la rete capillare negli occhi. È presente negli alimenti più comuni, quindi la mancanza del corpo di una persona è spesso causata da un disturbo metabolico, piuttosto che da una dieta anormale.
  • La vitamina B12 o cianocobalamina è necessaria per la normale circolazione del sangue e la stabilizzazione delle fibre nervose negli occhi. Presente solo in prodotti di origine animale: latticini, uova (nel tuorlo), fegato, pesce. (Informazioni sui prodotti contenenti vitamine del gruppo B - cianocobalamina, riboflavina, tiamina e altri)
  • La luteina è una sostanza che rinforza la retina e la lente. Contenuto solo in paprika dolce e spinaci.
  • I migliori complessi per la vista

    La nutrizione più varia e di alta qualità, minore è la probabilità di sviluppare la maggior parte delle malattie degli occhi. Se non è possibile dedicare molto tempo alla cottura ogni giorno, le conseguenze di alimenti irregolari e poco salutari possono essere eliminate con l'aiuto di complessi vitaminici.

    Vitamine per gli occhi "Complesso di luteina"

    Le vitamine della retina sono un potente complesso di recupero, raccomandato per tutti coloro che soffrono di forte stress visivo. Particolarmente utile per le persone anziane a cui è stato diagnosticato il glaucoma, la cataratta o la distrofia retinica.

    Il prezzo delle vitamine per gli occhi con luteina nell'intervallo di 250-400 rubli per 30 compresse. A seconda della concentrazione della sostanza, le vitamine vengono prese da 1 a 3 volte al giorno in un lungo corso. I casi di sovradosaggio non sono indicati.

    Recensioni:

    • "Mi è stato prescritto un complesso con luteina dopo la correzione laser. Il risultato è soddisfatto.
    • "I farmaci domestici sono più economici, non peggiori in termini di qualità dell'impatto".

    Vitamine per gli occhi Optik

    Il farmaco con carotene e un complesso di minerali necessari per la salute degli occhi. Le sostanze che accompagnano creano le condizioni per il pieno assorbimento della vitamina base.

    È prescritto per le persone con un'alimentazione irregolare, che hanno problemi con la retina e la lente, i diabetici (quali altre vitamine sono necessarie per il diabete?) Soffrendo dalla cecità notturna.

    Il costo del farmaco Optiks - fino a 250 rubli per confezione da 30 compresse. Bevi per tre mesi.

    Recensioni:

    • "Un figlio beve come prescritto da un medico. Trattiamo la miopia. Sembra aiutare, a differenza di altre droghe. Buona cosa poco costosa. "
    • "I problemi sono iniziati a causa di una lunga seduta al computer. Il farmaco ha contribuito a ripristinare la qualità della visione ".

    Vitamine per gli occhi Doppelgerts Active

    Integratore alimentare con i componenti principali di estratto di retinolo, luteina e mirtillo. Consentito di usare senza consultare un medico.

    Particolarmente raccomandato dopo l'intervento chirurgico negli organi della vista. Migliora il sistema circolatorio negli occhi, aiuta i processi di rigenerazione.

    Costo della gamma di 250-300 rubli per 30 compresse. L'efficacia del farmaco si manifesta con un uso sistematico stabile.

    Recensioni di vitamine per gli occhi Doppelgerts:

    • "Le vitamine per gli occhi di Doppelger Active erano utili non solo per la vista, ma anche per la pelle. Sono molto contento che mi è stato consigliato di usare questo particolare farmaco. E abbastanza economico. "
    • "I miei occhi mi dolevano un po ', soprattutto dopo lunghi incontri al computer o alla TV. Ho deciso di bere a Doppelgerz per gli occhi. Sembra aiutare. "

    Vitamine per gli occhi colpisce con i mirtilli

    Vitamine per gli occhi con mirtilli e carotene. Può essere usato come profilattico. Hanno la capacità di rimuovere sensazioni spiacevoli agli occhi delle persone, che lavorano periodicamente o costantemente con la saldatura, che trascorrono molto tempo dietro al monitor.

    Nel pacchetto di 30 compresse. Il costo è compreso tra 500 e 700 rubli. Prendi una pillola ogni giorno per un corso di 30 giorni. I casi di overdose non sono risolti.

    Recensioni:

    • "Ahimè, i soldi non sono usciti. Ho visto il corso, ma non è stato di grande aiuto. "
    • "Sebbene la preparazione sia costosa, ma la visione è più costosa. Ho comprato, bevo, ci sono già risultati positivi, anche se il corso non è finito. "

    Vitamine giapponesi per gli occhi

    Ampio assortimento di preparati liquidi multicomponenti, consigliato sia per l'affaticamento oculare ordinario che per problemi più seri.

    Consigliato per l'infiammazione sullo sfondo di una lunga permanenza in un luogo luminoso, quando blefarite. Alleviare il disagio quando si indossano le lenti a contatto.

    Costo da 600 a 1400 rubli. Metodo di applicazione: un paio di gocce per ogni occhio 2-3 volte al giorno. Applicare per eliminare le sensazioni spiacevoli.

    Recensioni:

    • "I giapponesi hanno deciso di affrontare direttamente il problema: ben fatto. La cosa più interessante è che il prezzo per un farmaco estero è assolutamente accettabile. "
    • "Le gocce sono molto comode da usare. Occhi stanchi - gocciolati. Le sensazioni spiacevoli passano tra un minuto. "

    Vitamine per gli occhi Slezavit

    Droga multicomponente domestica con un estratto di mirtilli. Eccellente contro i processi degenerativi legati all'età negli organi della vista, quindi, è raccomandato per le persone anziane.

    Puoi anche usare i giovani con problemi di vista di varie eziologie. Il costo è compreso tra 500 e 600 rubli. Nel pacchetto di 30 capsule. Il corso di ammissione è un mese.

    Recensioni:

    • "Il dottore ha prescritto la ragazza con lungimiranza. Mi è piaciuto il risultato. "
    • "Con Tearsaway, gli altri farmaci - che vitamine per gli occhi o prendono, i nomi sono diversi, l'azione è una. Il prezzo è costoso - cerca qualcosa di più economico. "

    Leggi quali vitamine, minerali e cosmetici saranno utili se la pelle delle tue mani si stacca.

    Lo stato del sistema cardiovascolare è altamente dipendente dalla quantità di vitamine nel corpo. Quali vitamine sono necessarie per rafforzare il cuore? Scoprilo qui.

    Vitamine per occhi Focus

    Il farmaco con vitamine e estratto di mirtillo. È consigliato come profilassi contro le malattie degli occhi e come medicina che consente di migliorare i risultati della terapia contro la cataratta, il glaucoma, la distruzione della retina, la cecità notturna.

    Nel pacchetto di 20 compresse. Il costo è all'interno di 300 rubli. Assumere una volta al giorno per uno e mezzo o due mesi. Non adatto a bambini sotto i 14 anni.

    Recensioni:

    • "Non pensavo che ci fosse alcun beneficio nelle vitamine per gli occhi. Tagliare l'attenzione, ho capito che avevo torto. "
    • "Nome sospetto della droga."

    Vitamine per gli occhi Vitrum Vision

    Preparato multicomponente contenente non solo vitamine, ma anche estratto di mirtillo. È popolare perché si ritiene che queste siano vitamine molto efficaci per gli occhi.

    Raccomandato per carichi pesanti a causa di ore di lavoro al computer, nel trattamento della retinopatia diabetica, cecità notturna. Vitamine per gli occhi Vitrum adatto come farmaco di supporto dopo l'intervento chirurgico.

    L'imballaggio di 30, 60, 100, 120 compresse è offerto in vendita. Il costo di 250-350 rubli.

    Vitamina Vitrum recensioni per gli occhi:

    • "L'effetto si osserva solo con l'uso costante di vitamine Vision per gli occhi."
    • "Per me, queste sono le migliori vitamine per gli occhi. Prima di assumere Vitrum Vision, ha comprato farmaci da altri produttori, ma nessuno di loro ha dato l'effetto previsto. "

    Vitamine per occhi Taufon

    Preparazione liquida contenente taurina. Viene prescritto per il danneggiamento delle mucose o della cornea, per ustioni di vario tipo, per alleviare il disagio dopo l'esposizione al sole senza occhiali.

    Il principio attivo ha potenti proprietà rigeneranti, migliora la saturazione del tessuto oculare con l'ossigeno.

    Confezionato in flaconi di vetro o plastica con una capacità di 20 ml, in confezioni da 5 ml ciascuno. Costo stimato: da 15 a 40 rubli per bottiglia da 5 ml.

    Recensioni:

    • "Ha prescritto un medico, ho una miopia progressiva. La visione, ovviamente, non è tornata agli indicatori precedenti, ma ha anche cessato di cadere ".
    • "Mio marito è stato operato ai suoi occhi, dopo che Taufon è stato prescritto come farmaco di supporto. Protegge perfettamente dall'essiccamento ".

    Vitamine per gli occhi Blueberry Forte

    Tratta gli additivi biologici che l'uso è consentito senza consultare il medico. Contengono luteina, estratto di mirtillo, carotene, vitamine del gruppo B e sostanze che aiutano il corpo ad assorbire i componenti.

    Stabilizza l'obiettivo, mostrato con miopia e ipermetropia (altri farmaci per ipermetropi e miopi). Non prescritto per bambini sotto i 14 anni.

    Accettato per 60 giorni, pillola al giorno. Nel pacchetto di 50-150 compresse. Prezzo entro 350 - 450 rubli.

    Recensioni:

    • "Aiutano a combattere le manifestazioni del superlavoro. In precedenza, dopo il lavoro, la mia testa ha iniziato a far male a causa degli occhi stanchi, ma ora tutto è tornato alla normalità. "
    • "Anche se il supplemento dietetico, ma i benefici portano tangibile."

    Vitamine per occhi Aevit

    L'effetto del farmaco è fornito da due vitamine: A ed E. Raccomandata per i cambiamenti senili e congeniti della retina, per le patologie aterosclerotiche nei vasi, contrasta il processo di fusione della retina.

    Applicare rigorosamente secondo le istruzioni e solo dopo la raccomandazione del medico! Non puoi rimanere incinta, con glomerulonefrite cronica e colecistite.

    Il corso di somministrazione: 2-3 capsule al giorno per 2 settimane, 1 compressa al giorno per un mese. Corso ripetuto non prima del trimestre. Disponibile in confezioni da 10, 20 o 30 compresse. Il costo di 40 rubli per 10 pezzi.

    Recensioni:

    • "Ho sempre dimenticato il nome di queste vitamine per gli occhi. Corso ripetuto dopo 3 mesi, quindi il nome mi è volato fuori di testa. "
    • "Le vitamine sono sensibili e la loro azione è potente. Lungo la strada, migliorano le condizioni della pelle e dei capelli. "

    La calvizie è spesso una conseguenza dell'ipovitaminosi. Come affrontare la mancanza di vitamine durante la caduta dei capelli e quali metodi per ripristinare l'equilibrio vitaminico?

    In inverno, è difficile mangiare un sacco di verdure fresche e frutta per ricostituire la fornitura di vitamine. Su quali vitamine hai bisogno di bere in inverno, leggi su questa pagina.

    Vitamine per gli occhi Super Optic

    Integratore alimentare multicomponente, il cui uso protegge gli organi della vista dagli effetti di vari fattori avversi e dai cambiamenti legati all'età.

    Aumenta l'acuità visiva, riduce il rischio di cecità notturna, aiuta a mantenere il tono degli occhi nelle persone che hanno un sacco di lavoro al computer, i fumatori. In un pacchetto di 30 o 60 compresse. Il prezzo è di 200-300 rubli.

    Recensioni:

    • "Compro vitamine per mamma. Lei è contenta. Io consiglio a tutti. "
    • "Possono essere buoni, ma perché ci sono la maggior parte degli ingredienti prodotti artificialmente?"

    La visione cadente è un grosso problema per chiunque. Pertanto, gli occhi devono essere curati, anche se nulla nella loro condizione non dà fastidio. Il modo più semplice per farlo è con l'aiuto delle vitamine.

    http://vitaminizer.net/recommend/health/12-vitaminov-dlya-glaz.html

    15 migliori vitamine per gli occhi 2019

    Le vitamine degli occhi sono essenziali per migliorare la visione e prevenire le malattie oftalmiche. Composti utili sono contenuti in speciali complessi vitaminico-minerali per gli occhi. Vi diremo quali sono le vitamine per gli occhi. Scopri quali farmaci sono più efficaci, in base alle raccomandazioni dei medici e al feedback dei pazienti. Ti aiuteremo a capire quali sono le vitamine per gli occhi di cui hai bisogno.

    Tutte le vitamine per migliorare la vista sono divise in tre grandi gruppi. Si tratta di prodotti a base di carotenoidi, preparati per gli occhi a base di antociani di mirtillo (estratto di mirtillo) e prodotti combinati che includono estratti di mirtilli e carotenoidi. Inoltre, come parte dei preparativi di tutti e tre i gruppi possono contenere altre vitamine e minerali che garantiscono il pieno funzionamento dell'apparato visivo. Si tratta di vitamine A, E, C del gruppo B, zinco minerale e selenio.

    Vitamine per occhi a base di carotenoidi

    Le vitamine con luteina, zeaxantina e beta-carotene permettono di compensare la carenza di sostanze necessarie per il pieno funzionamento degli occhi. I carotenoidi si accumulano nei tessuti dell'occhio, cioè nella regione centrale della retina (macula). Il beta-carotene, che è una provitamina di vitamina A (retinolo), è coinvolto nella sintesi del pigmento visivo della retina, la percezione della luce da parte dell'occhio. La luteina e la zeaxantina svolgono la funzione di un filtro luminoso, proteggendo la struttura dell'occhio da una luce troppo intensa, fornendo acuità visiva e percezione del colore.

    vantaggi

    I complessi vitaminici a base di carotenoidi proteggono la struttura dell'occhio da influenze esterne negative, prevengono l'annebbiamento della lente, la distruzione della retina. Aiutano a prevenire, rallentare o fermare lo sviluppo di malattie degli occhi legate all'età, tra cui la degenerazione maculare della retina. Riduce l'affaticamento degli occhi, migliora la percezione del colore e la visione crepuscolare.

    carenze

    Per osservare l'effetto dei farmaci, devi prenderli regolarmente, ripetere i cicli di trattamento 2-3 volte l'anno. Altrimenti, riprenderanno i problemi agli occhi. Nei pazienti a rischio di allergie, i complessi vitaminici possono causare reazioni allergiche. La maggior parte dei farmaci è controindicata nelle donne in gravidanza e in allattamento, bambini.

    http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/

    13 migliori vitamine per gli occhi

    Caratteristiche nella classifica

    Secondo gli scienziati, fino al 90% delle informazioni che una persona riceve attraverso la visione. Nell'era della tecnologia, quando tutti i giorni trascorriamo ore nella realtà virtuale (momenti di lavoro, lettura di e-book, social networking), c'è una progressione di problemi oftalmologici nei bambini e negli adulti - miopia, ipermetropia, infiammazione corneale, ecc. le malattie degli occhi includono anche luce intensa, radiazioni ultraviolette, fumo, vento, polvere, ecc. I medici richiedono di fare esercizi speciali per gli occhi, dando loro riposo, evidenziando l'interruzione di fronte al monitor. Ma poche persone ascoltano, per il momento, ignorando francamente le raccomandazioni. Le prime campane appaiono sotto forma di rossore, lacrime, stanchezza, ridotta acuità visiva, sensazione di crampi e secchezza. E se tutto non è ancora iniziato, la ginnastica per gli occhi, una dieta arricchita e complessi vitaminici appositamente sviluppati aiutano a correggere la situazione.

    Gli esperti condividono consigli su cosa cercare quando si scelgono le vitamine per gli occhi:

    1. Composizione. Le vitamine più preziose per il trattamento e la prevenzione delle malattie degli occhi - A, B, B2, B6, B12, C, D, E. Un grande vantaggio, se il complesso vitaminico è arricchito con luteina.
    2. Rilascio. Le compresse e le capsule sono le forme più popolari di rilascio. Le bustine di vitamine sono importanti per i pazienti più giovani. Le gocce sono più necessarie per indossare lenti e personale d'ufficio.
    3. Scopo. Le vitamine possono essere prodotte sotto forma di integratori alimentari o medicinali. Ciò che è importante per te, dovrebbe essere richiesto al medico curante. L'oftalmologo raccomanderà il complesso vitaminico ottimale, basato sulle indicazioni e controindicazioni.
    4. Età. Le vitamine per bambini e adulti differiscono nel dosaggio dei componenti. Il fatto è che per il corpo di un bambino, un dosaggio adulto sarà eccessivo, e per gli adulti il ​​dosaggio del bambino sarà insufficiente. Ottieni vitamine in base all'età dei pazienti, quindi l'efficacia e la sicurezza saranno garantite.
    5. Controindicazioni. Tra le controindicazioni, di regola, compaiono la gravidanza, l'allattamento e l'infanzia. Tuttavia, tutti individualmente. Attualmente, il mercato farmacologico presenta complessi vitaminici, anche per bambini da 1,5 anni, e alcuni produttori si concentrano in particolare sulla produzione di prodotti per donne incinte e infermieristiche. Leggere attentamente le istruzioni prima dell'uso. Assicurati di non essere allergico agli ingredienti della composizione.

    Ti presentiamo le migliori vitamine per gli occhi. Nella distribuzione delle posizioni nella TOP, sono stati presi in considerazione:

    • caratteristiche (composizione, regime, ecc.) delle merci;
    • rapporto prezzo / prestazioni;
    • recensioni degli utenti sulle droghe;
    • opinioni di specialisti (oftalmologi, pediatri, ecc.).

    Le migliori vitamine per gli occhi con luteina

    La luteina è il principale pigmento del punto giallo situato nel centro della retina. Il suo scopo è quello di proteggere gli occhi dagli effetti aggressivi delle radiazioni ultraviolette e di mantenere l'acuità visiva. La sua carenza può causare glaucoma, cataratta e altre malattie dell'occhio. Nel corpo, questo carotenoide non è sintetizzato, può essere ottenuto solo dal cibo, ad esempio, prendendo vitamine.

    4 Vitalux Plus Alcon

    Vitalux Plus è un integratore alimentare biologicamente attivo prodotto da Alcon sotto forma di compresse rivestite solubili. La particolarità del complesso multivitaminico sono gli ingredienti di origine naturale. L'integratore alimentare è generoso per i nutrienti, la preparazione contiene tutti gli elementi che sono importanti per migliorare la visione - luteina, vitamine del gruppo B, vitamine A, C, E, K1, olio di pesce e molti altri. Un integratore alimentare equilibrato è importante per mantenere la salute degli occhi e prevenire le malattie oftalmiche. Controindicazioni - età inferiore ai 4 anni, gravidanza, allattamento al seno, insufficienza renale, idiosincrasia. Le recensioni sottolineano che queste vitamine sono altamente efficaci nella degenerazione maculare della retina. Un pacchetto di 28 compresse è sufficiente per metà del ciclo di somministrazione al ritmo di 2 pezzi al giorno.

    3 Okuvayt Forte

    Okuvayt Forte è un complesso di vitamine e minerali per gli occhi. L'integratore alimentare di questo produttore contiene nella sua composizione i carotenoidi vegetali, tra cui la luteina, le vitamine antiossidanti dei gruppi C ed E e gli oligoelementi. Grazie alle sostanze benefiche, la retina è sotto protezione affidabile dalla luce intensa, che, se carente di luteina e altri elementi, può portare alla sua distruzione. Secondo gli oftalmologi, tra i benefici di questo complesso c'è il rafforzamento delle navi del fondo. Le vitamine prevengono lo sviluppo di disturbi oculari legati all'età e hanno anche proprietà antinfiammatorie.

    2 SuperOptik

    Il supplemento SuperOptik fornisce una protezione completa per gli occhi, elimina i segni di affaticamento e migliora la vista. La confezione contiene 60 capsule molli, la dose giornaliera è 1 pz. Lo strumento è progettato per proteggere la macchia gialla della retina e della lente da eventuali lesioni. Indicazioni per la nomina di queste vitamine: disabilità visiva e disturbi oculari causati dal fumo, luce intensa, mancanza di antiossidanti e altri fattori. Le sostanze che fanno parte di (luteina, selenio, omega-3 acidi polinsaturi, vitamine A, B, C, E, manganese, zinco, rame, ecc.) Sono progettate per normalizzare la funzionalità dell'apparato visivo. Nelle recensioni sottolineano i pregi della composizione più ricca, la ricezione comoda, il risultato visibile - gli occhi non arrossiscono e non fanno male.

    1 Doppelherz Aktiv

    Vitamine "Doppelgerts Active" sono un set unico di sostanze nutritive per la visione normalizzante. L'imballaggio è composto da 30 capsule. Dato che il dosaggio giornaliero è di 1 capsula, avrai abbastanza vitamine acquisite esattamente per il corso del trattamento. Il complesso comprende luteina, zeaxantina, vitamine (A, C, E) e zinco. Questo integratore alimentare agisce come fonte aggiuntiva di antiossidanti. È stato dimostrato che, come risultato del suo utilizzo, è possibile proteggere il tessuto oculare dai radicali liberi aggressivi. Il farmaco, come confermato dalle recensioni, aumenta l'acuità visiva, riduce la probabilità di progressione della cataratta e dei processi degenerativi della retina. I medici parlano di cambiamenti positivi nello stato funzionale degli organi visivi e raccomandano questo supplemento ai pazienti. L'assistenza per alleviare l'affaticamento degli occhi è garantita.

    Le migliori vitamine per gli occhi con miopia

    La miopia (miopia) è una patologia comune. I medici dicono che spesso la malattia progredisce nell'adolescenza. Senza adottare misure adeguate, vi è un'alta probabilità di ulteriore sviluppo della miopia e di compromissione della vista. I complessi vitaminici di questa categoria hanno un effetto positivo sulla salute degli occhi, come evidenziato dal feedback di utenti e specialisti.

    2 Complivit Oftalmo

    "Complivit Oftalmo" è una compressa rivestita con film consigliata per le persone di età superiore a 18 anni per migliorare la vista. Il complesso vitaminico è rappresentato da 9 vitamine e 3 minerali e comprende anche carotenoidi vegetali. Le indicazioni per l'assunzione di pillole sono la prevenzione della carenza di sostanze nutritive, l'affaticamento e il dolore agli occhi, la lettura prolungata e il lavoro al computer. Secondo gli esperti, il farmaco è adatto a mantenere la salute degli occhi con la miopia, prevenendo la progressione della malattia. Lo strumento è vietato alle donne in gravidanza e in allattamento, ai minori di 18 anni. Le vitamine sono anche controindicate in presenza di intolleranza ai componenti. Di norma, il corso di somministrazione è di 3 mesi, durante i quali 1 compressa deve essere assunta giornalmente. Nelle recensioni, gli utenti notano che queste vitamine sono un farmaco e non integratori alimentari, come la maggior parte dei candidati al voto. Gli specialisti hanno assegnato al complesso una nomination "Il miglior rapporto tra costo ed efficacia".

    Striks Forte

    "Striks Forte" - integratore alimentare al cibo. La particolarità del farmaco, notata nelle recensioni: una tripla azione migliorata per curare l'acuità visiva. Gli esperti raccomandano questo strumento come fonte di antocianosidi, luteina, vitamine e minerali. La base della composizione - estratti naturali di mirtilli e fiori margherite. L'integratore alimentare contiene anche luteina, vitamine dei gruppi A ed E, zinco e selenio, che sono componenti ugualmente preziosi per gli occhi, compresi quelli con miopia in via di sviluppo. Il complesso vitaminico è progettato per i bambini sopra i 14 anni e gli adulti. Durante il pasto, dovresti assumere 1-2 compresse al giorno per tutto il corso del ricevimento - 1-3 mesi. Insieme alle compresse arriva una brochure con esercizi per gli occhi. I medici sottolineano che un approccio integrato (ginnastica e assunzione di vitamine) aumenta l'efficacia del trattamento e della prevenzione delle patologie oftalmiche.

    Le migliori vitamine per gli occhi con ipermetropia

    Ipermetropia (ipermetropia) - anomalia della vista, che viene affrontata dalle statistiche circa il 25% della popolazione in tutto il mondo. Risultati favorevoli possono essere ottenuti eseguendo esercizi speciali per gli occhi e prendendo le vitamine appropriate. Una misura comune è occhiali o lenti. Nei casi più gravi, si consiglia la chirurgia.

    2 Focus Forte

    "Focus Forte" - integratore alimentare per mantenere la visione. Il farmaco contiene luteina, estratto di frutta di mirtillo, zinco, zeaxantina e molti altri ingredienti benefici. Gli antociani del mirtillo mirano a rafforzare le pareti dei capillari e a migliorare l'afflusso di sangue agli occhi, accelerando il processo di ripristino della vista dopo uno sforzo prolungato e aumentando l'acuità visiva di sera e di notte. La luteina è progettata per prevenire l'opacizzazione delle lenti, ridurre il rischio di degenerazione e distruzione della retina. La zeaxantina agisce come un neutralizzatore dei radicali liberi e un protettore per gli occhi contro le radiazioni UV. Le vitamine A, B2, C ed E normalizzano la permeabilità dei capillari e non consentono la fragilità dei vasi sanguigni. Nelle recensioni sottolineano la praticità del regime per l'ipermetropia - una compressa al giorno. Il corso non supera i due mesi. Il farmaco è adatto a bambini di età superiore a 14 anni e adulti.

    1 Blueberry Forte Evalar

    "Blueberry Forte Evalar" - il più popolare integratore alimentare per gli occhi, ben collaudato nel trattamento e nella prevenzione delle malattie oftalmiche e in particolare in iperopia. La sua composizione è arricchita con vitamine e zinco che sono buoni per la vista. Il farmaco è destinato ai bambini di età superiore ai 3 anni e agli adulti. La confezione standard include 50 compresse. Lo strumento è raccomandato da oftalmologi con carichi oculari maggiori. Grazie a caroteni, si osservano acidi organici, oligoelementi e vitamine, distensione dello stress dagli occhi e conservazione dell'acuità visiva. Questo integratore protegge anche gli occhi dall'irritazione e dall'affaticamento. Controindicazioni - gravidanza, allattamento al seno, bambini piccoli, intolleranza ai mirtilli e / o altri componenti. Gli esperti notano che il metodo di scambio porta al rafforzamento delle pareti vascolari del fondo. Nel feedback, i clienti condividono l'osservazione che il complesso vitaminico ha un effetto benefico sull'adattamento della visione al buio, che è particolarmente importante per i conducenti.

    Le migliori vitamine per gli occhi nelle gocce

    Gocce - la migliore forma di rilascio di vitamine per vista. Le soluzioni arricchite con sostanze benefiche non solo allevia rapidamente l'affaticamento degli occhi, ma fungono anche da profilassi per ulteriori disturbi oftalmologici. Di particolare valore sono le cadute per i dipendenti dell'ufficio e tutti coloro che trascorrono molto tempo davanti al monitor.

    2 Taufon

    Collirio "Taufon" - hit sales. La composizione delle vitamine in gocce si basa sulla taurina, una sostanza che stimola i processi rigenerativi in ​​patologie che sono accompagnate da un significativo disordine metabolico nei tessuti oculari. L'instillazione della soluzione aiuta a migliorare i processi energetici e ripristinare le funzioni delle membrane cellulari. Indicazioni per l'acquisizione del farmaco - cataratta, glaucoma primario ad angolo aperto, microtraumi e distrofia corneale. La caratteristica di questi colliri è la forma di rilascio. Il contagocce consente di seguire con precisione il dosaggio prescritto. Nelle recensioni, scrivono che queste gocce sono un mezzo provato da anni e milioni di pazienti, che aiuta davvero a mantenere la salute e la giovinezza degli occhi.

    1 Sistayn Ultra

    Sistayn Ultra - le migliori gocce idratanti, vitamine per gli occhi. Gli esperti consigliano di acquistare queste gocce se notate i primi segni di affaticamento e secchezza. Il rimedio oftalmologico protegge la superficie dell'occhio e allevia i sintomi spiacevoli (bruciore, arrossamento, ecc.). Gli utenti confermano nelle recensioni che l'effetto viene istantaneamente e persiste a lungo. Un grande vantaggio è che le gocce non provocano una visione offuscata. Il farmaco è adatto per le persone che indossano lenti. E puoi anche seppellire la composizione senza rimuovere l'obiettivo, il che è estremamente conveniente. 1-2 gocce sono sufficienti per sentirsi nuovamente a proprio agio.

    Le migliori vitamine per gli occhi per i bambini

    Gli oftalmologi stanno suonando l'allarme: sempre più bambini sperimentano problemi alla vista. La ragione per questo - un grande carico fisico e morale, degrado ambientale, un lungo passatempo al computer. Il trattamento e la prevenzione comportano l'assunzione di vitamine per gli occhi. Questa categoria contiene il meglio del meglio.

    3 bambini complessi della luteina

    "Complesso di luteina per bambini" si basa sulle vitamine e sugli elementi necessari per l'apparato visivo dei bambini. La composizione è rappresentata da luteina, licopene, zeaxantina, estratto di mirtillo, taurina, vitamine dei gruppi A, C, E, zinco. È dimostrato che il farmaco fornisce protezione ai vasi oculari, è caratterizzato da proprietà antiossidanti, regola i processi metabolici e normalizza l'emodinamica nei tessuti, riduce la probabilità di comparsa e progressione di malattie oftalmiche negli scolari. Il complesso è altamente efficace in miopia (miopia), patologie distrofiche e infiammatorie. Le recensioni di integratori alimentari sono positive, il complesso è molto richiesto tra professionisti e utenti.

    2 Vitrum Vision

    Vitrum Vision è un complesso di vitamine, minerali e carotenoidi vegetali per migliorare la vista. Il produttore assicura che il farmaco contribuisce alla normalizzazione dell'acuità visiva e riduce anche la probabilità di degenerazione della retina e cataratta. Acido ascorbico, luteina, beta-carotene, zinco, rame, zeaxantina e altri sono presenti nel prodotto.La forma di rilascio è compresse rivestite con uno speciale rivestimento. Le vitamine sono adatte per bambini da 12 anni e adulti. Il farmaco aiuterà gli alunni di mezza e media età a prevenire lo sviluppo di disturbi oftalmologici, che possono essere innescati da un aumento del livello di carico visivo. I medici raccomandano particolarmente questo complesso per i bambini che trascorrono molto tempo davanti al monitor. Le recensioni confermano l'alta efficienza - gli scolari prendono il rimedio senza problemi, notando il miglioramento degli occhi, eliminando secchezza e arrossamenti.

    1 alfabeto Il nostro bambino

    La scelta di specialisti - vitamine "Alfivit Our Baby", che sono progettati per i bambini fino a tre anni. La particolarità di questo strumento è la composizione sviluppata sulla base delle raccomandazioni scientifiche e dei requisiti del corpo di un bambino. L'attenzione è meritata dal modulo di rilascio - bustine. Preparare una bevanda più facile che mai - basta versare acqua. Ma spingere la solita pillola a un bambino a quell'età è un compito della categoria "La missione non è fattibile". Pediatri, oculisti e genitori confermano il prodotto ipoallergenico. Lì non troverai tinture, aromi o conservanti. Una composizione equilibrata contribuisce alla crescita armoniosa e allo sviluppo del bambino, prevenendo un certo numero di malattie, tra cui le malattie degli occhi. Il bonus è la normalizzazione del sonno, la rimozione dell'eccitabilità nervosa, il rafforzamento dell'immunità. Gli utenti nelle recensioni danno vitamine 5 stelle su 5!

    http://markakachestva.ru/rating-of/1759-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.html

    Vitamine per gli occhi

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    Cominciai a vedere peggio, i miei occhi cominciarono a stancarsi rapidamente, a volte anche a ferire. Il mio medico mi ha consigliato di prendere vitamine ogni 3 mesi. Ho scelto Black Ribes e Lyutin dal famoso produttore americano Jarrow Formulas. E non perso! Non hanno deciso tutti i miei problemi di vista, ma ho comunque notato un effetto positivo su me stesso. Il barattolo è bello, allegro. Le capsule sono piccole, inghiottite rapidamente. Li ho presi 1, a volte 2 al giorno a stomaco pieno. Non ho avuto effetti collaterali! Il primo giorno mi è sembrato che gli occhi non si stancassero così velocemente come prima. O forse è un auto-suggerimento? Dopo il corso completo "Ribes nero" È diventato un po 'meglio vedere, l'immagine è più chiara e luminosa. Le vitamine hanno finito di bere 2 mesi fa, sento che le condizioni degli occhi cominciano a peggiorare di nuovo. Apparentemente, hai bisogno di berlo regolarmente. Buone vitamine, che prevengono l'eccessivo affaticamento degli occhi, migliorano la vista per un po '. Se un approccio globale al problema - utilizzare un collirio, fare esercizi, è possibile ottenere buoni risultati. Frustrante solo il prezzo.

    Ho cattiva vista dalla prima infanzia. Naturalmente, il lavoro e la lettura del computer rendono la situazione ancora peggiore. Interessato a queste vitamine e ho ordinato loro. Le compresse hanno un colore viola e sono grandi! Pertanto, inghiottirli non è così facile. Ma ti ci abitui. Ha un sapore aspro. Nella composizione ci sono mirtilli e altri elementi curativi. Bevo tutti i giorni uno per uno. Vedo già il risultato: la sensazione di stanchezza dal lavoro è minore, anche se non ho visto di meglio, ma anche così bene. Compra più probabilmente. Consiglio a tutti di provare.

    Pure Essence, Vision, Cell Support System, ha acquistato queste pillole per suo marito, è costantemente al computer, la sua visione è di conseguenza sgradevole. Sì, e io bevo, più per la prevenzione. Una grande banca di sessanta pezzi, questo è sufficiente per un mese, per uno. Abbiamo bevuto non molto tempo fa, ma il marito dice che è meglio, la pressione oculare passa, ed è già meno probabile che porti gli occhiali quando lavora. Gli occhi diventano meno stanchi. Beve a stomaco vuoto, solo due pillole. Penso che siano adatti per il miglioramento generale del corpo.

    Con la miopia, ho sofferto sin dall'infanzia, a causa del fatto che leggo molto e lavoro su un computer, la mia visione cade sempre più velocemente. Recentemente mi sono reso conto che era spaventoso essere completamente senza occhi e ha deciso di bere vitamine. Acquisito sul sito. Hanno mandato pillole molto grandi di una tonalità viola, non è molto facile da ingoiare, ma è reale. Il loro gusto è aspro. La composizione è molto soddisfatta: hanno Omega3, mirtilli e luteina. Ho iniziato a bere ogni giorno una cosa. Ho notato che non ho avuto meno affaticamento degli occhi dopo lo sforzo, non ho visto meglio, ma la mia vista non cala più.

    Ordinate nuove vitamine o meglio, bada da Natural Factors. In 1 capsula 2 mg di luteina. Come parte di mirtilli, carote e un sacco di cose. Beviamo con mio marito. Prendo 3 capsule al giorno. Il marito prende puramente per mantenere la salute degli occhi, e voglio migliorare la mia vista. Accetto circa un mese finché non ci saranno miglioramenti. Ma ottengo costantemente i miei 6 mg di luteina da queste capsule vegetali. Capisco che l'effetto sarà lento. Reso con pazienza e un grande desiderio di riacquistare la vista normale. Mentre continuo a prendere.

    Sono ansioso per la visione. Perché cattiva eredità (la cataratta si è sviluppata presto in mio padre e mio nonno), perché leggo molto e lavoro al computer. Pertanto, compro sempre complessi vitaminici contenenti componenti utili per la vista. A proposito di luteina e mirtillo tutti sono stati a conoscenza da molto tempo, ma sulla zeaxantina - non molti. La presenza di zeaxantina nella dieta non è meno importante per gli occhi della presenza della luteina, poiché è contenuta nella retina, nutrendola. Questi componenti funzionano bene come un duetto, rallentando i cambiamenti di visione legati all'età. È importante che la visione mantenga l'occhio vascolare in buone condizioni. In effetti, la perdita della vista legata all'età è in gran parte dovuta al deterioramento dello stato delle navi. Il complesso vitaminico Ginkgold Eyes contiene sia luteina, zeaxantina e Ginko Biloba per il mantenimento dei vasi sanguigni. La composizione di questo complesso mi è sembrata equilibrata e ho deciso di acquistare, nonostante il prezzo decente. Per prima cosa ho comprato una lattina, ma il mese successivo ho ordinato di più. Vasetti (60 vitamine). Basta per un mese. Quasi immediatamente (durante la settimana) ho notato che il rossore degli occhi non appariva dopo un lungo lavoro al computer. Cioè, c'è un effetto sulle navi. Non ci sono stati problemi particolari con la vista prima, quindi è difficile giudicare l'effetto di ulteriori antiossidanti. Tuttavia, prima di sera, mentre stavo lavorando al computer, i miei occhi si stavano facendo buio. Non dirò che mi ha infastidito molto: è successo una o due volte al mese e per alcuni secondi. Ma ho provato a cambiare le vitamine in relazione a questo problema. Prendo le vitamine per circa quattro mesi, durante questo periodo non c'era un tale oscuramento.

    http://otzyvplant.ru/vitaminy-dlya-glaz/

    Colliri o vitamine, che è meglio?

    A proposito, pensa che tipo di zapara sarà con la pulizia delle carote. ricorda, il topeg era, qualcuno ha consigliato di lanciarla seriamente nella lavatrice. )

    e infine, la morkwa si comporta bene con l'abbronzatura, se vai a solik, puoi berla. Riconosci la norma quotidiana in Morkwe: realizza il tuo obiettivo. Il messaggio è stato modificato dall'utente 03-01-2008 alle 21:49

    Un po 'da Yandex: "Nella dieta, ci dovrebbero certamente essere prodotti contenenti vitamine A ed E. Mirtilli, verdure rosse, in particolare le carote sono utili.Le verdure possono essere soffocate in olio vegetale o servite con panna acida o crema per un migliore assorbimento delle vitamine

    tyks, ancora qui: "albicocche, germogli di grano e segale, spinaci, lattuga, porri, piselli, tuorlo d'uovo, peperoni rossi, latticini" beh, e il nostro Chernigi preferito :)

    Molti bug hanno copiato un articolo:
    È noto che le carote e i mirtilli sono i principali prodotti responsabili di una buona visione. Quali altri prodotti sono buoni per gli occhi e quali sono le cause di questo beneficio?
    PRINCIPIO, che è la base dell'alimentazione per gli occhi, è molto semplice: devi mangiare il maggior numero possibile di cibi contenenti vitamine A, C ed E.
    Vitamina A. È estremamente importante per la visione, in quanto è parte integrante del pigmento retinico. La mancanza di questa vitamina causa la "cecità notturna" (la visione si indebolisce al crepuscolo e al calar della notte). Tuttavia, la sua entrata regolare nel corpo è necessaria per qualsiasi disabilità visiva. È l'alto contenuto di vitamina A che rende le carote un prodotto così prezioso per gli occhi. Questo vegetale è una fonte vegetale di beta-carotene, che nel corpo viene convertito in quella stessa vitamina A. È meno noto che è molto più nel peperone giallo e nell'avocado che nelle carote.Albicocca è il leader in questo indicatore. Ed è utile sia in forma fresca che in forma secca. La dose giornaliera di vitamina A è contenuta in 2 tuorli d'uovo.
    Vitamina C. Anche nella stessa persona, idealmente vedendo o miope, la vista può fluttuare sia durante il giorno che durante l'anno e dipende dallo stato di salute, dalla pressione, che a sua volta è associata alla circolazione sanguigna. Pertanto, l'occhio non può essere considerato come un organo isolato. Ad alta pressione, l'apporto di sangue alla retina non è normale. Di conseguenza, la condizione dell'occhio è associata principalmente ai vasi sanguigni. E il principale difensore dei vasi sanguigni è la vitamina C. Ecco perché è così importante per gli occhi sani. Dal momento che sono molto ricchi di mirtilli, dovrebbero essere consumati almeno 10 bicchieri di bacche fresche durante la stagione. Mirtilli, purè di zucchero, sostengono la visione in inverno. La dose giornaliera di vitamina C è contenuta in un'arancia.
    Vitamina E. È un potente antiossidante - una sostanza che riduce il rischio di invecchiamento precoce del tessuto oculare, la comparsa di alterazioni degenerative della retina e dell'iride. L'assunzione regolare di questa vitamina affronta anche la minaccia di tumori oculari. Ora nei grandi supermercati è possibile acquistare piantine di grano e segale. Un cucchiaio di piantine di terra contiene una dose giornaliera della terza vitamina "occhi". Inoltre, può essere ottenuto da 50-100 g di nocciole o noci del Brasile.
    Inna Lvovna Savelyeva, dottore della clinica oftalmologica di Excimer, racconta le sfumature della dieta oculistica.
    - Le malattie degli occhi possono essere trattate con vitamine?
    L'affermazione che la salute degli occhi è raggiunta da una dieta speciale non è corretta. Perché la condizione dell'occhio è determinata alla nascita di una persona ed è caratterizzata da caratteristiche anatomiche. Perché l'occhio veda bene la distanza, deve avere una certa lunghezza - circa 24 mm. Se questa lunghezza è maggiore, l'occhio diventa miope, se meno lungimirante. Le persone che hanno una forma dell'occhio adeguata, tra noi solo il 6-7%. Il resto ha una deviazione in una direzione o nell'altra. L'uso migliorato di vitamine non lo influenzerà. Le vitamine sono estremamente importanti, ma nel trattamento delle malattie degli occhi non possono fare affidamento solo su di loro.
    - È giusto dire che alcuni prodotti possono migliorare la visione?
    Sì, questo è vero. L'uso costante di prodotti che contengono le vitamine sopra menzionate, migliora la visione "di una o due linee", cioè del 7 0-20%. Qui è importante non la quantità di vitamine consumate in un momento, ma la regolarità della loro produzione, dal momento che è noto che le vitamine sono necessarie per una persona solo nella quantità del tasso giornaliero. Tutto ciò che il corpo riceve in più deriva da esso. Purtroppo, non possiamo conservare le vitamine, quindi chi ha problemi di vista ha bisogno di costruire la propria dieta in modo tale da contenere costantemente alimenti ricchi di calcio, zinco, vitamina A, C ed E.
    - È noto che la radiazione del computer è dannosa per gli occhi. Cosa puoi raccomandare alle persone che trascorrono molto tempo al computer?
    Prima di tutto, e soprattutto, è necessario fare delle pause nel lavoro, riposare gli occhi, allontanarsi
    computer e guarda in lontananza - nella finestra, nel profondo del corridoio. In secondo luogo, in questo momento sarebbe utile mangiare una carota, un'arancia o bere un bicchiere di succo. Le carote in questo senso sono convenienti perché puoi sempre portarlo con te. Anche se mangi una mela, farà bene agli occhi, perché questo frutto contiene pectine, che sono importanti per il lavoro delle navi. Per quanto riguarda l'influenza di eventuali bevande, sia positive che negative, è assente. Contrariamente all'opinione di alcuni nutrizionisti, il tè, il caffè e l'alcol non sono direttamente in grado di produrre alcun effetto sugli occhi.
    - Quali oligoelementi sono importanti per la salute degli occhi?
    - La cataratta è più comune nelle persone con carenza di zinco. Nei giorni in cui le casalinghe utilizzavano piatti galvanizzati, c'erano molti meno casi di questa malattia. Lo zinco previene l'invecchiamento della lente. A questo proposito, è utile mangiare prodotti che lo contengono quotidianamente: zucca, fegato, cervello, pesce. La zucca è generalmente raccomandata per mangiare il più spesso possibile a chiunque abbia una vista scarsa.
    Quando la miopia e l'ipermetropia sono importanti principalmente vitamina C e beta carotene. Ma è anche necessario fornire cibo ricco di calcio in modo che il guscio esterno dell'occhio (sclera) sia denso e uniforme. La principale fonte di calcio sono i prodotti lattiero-caseari.
    I ricercatori della Harvard University Medical School hanno scoperto che la luteina, una sostanza legata al beta-carotene, è in grado di accumularsi nella retina. Rende i suoi occhi meno vulnerabili. Le principali fonti di luteina sono gli spinaci, la lattuga, i porri, i piselli, il tuorlo d'uovo, i peperoni rossi. La luteina riduce il rischio di cataratta ed è un nutriente importante per la visione normale Il messaggio è stato modificato dall'utente il 03-01-2008 alle 10:50

    http://www.u-mama.ru/forum/family/health/56335/
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