La miopia è un difetto visivo, che è caratterizzato dalla formazione di un'immagine davanti alla retina dell'occhio.
Con questa patologia, è difficile per una persona considerare oggetti che sono lontani da lui.
I medici dicono che questo problema è affrontato allo stesso modo da bambini e adulti. Nella terminologia medica, la malattia è chiamata miopia.
Mentre il corpo invecchia, il lavoro di tutti gli organi si deteriora. Lo stesso vale per la visione, con l'età, peggiora a causa di una circolazione più lenta.
La perturbazione dei processi metabolici nella retina è una causa frequente di disabilità visiva.
Secondo uno studio con problemi visivi dopo i 60 anni, solo il 40% degli anziani si trova ad affrontare.
Dopo 80 anni, il deterioramento della vista è già stato osservato in metà della popolazione anziana.
La qualità della visione è anche influenzata dai cambiamenti legati all'età della lente. Dopo 40 anni, perde gradualmente la sua capacità di aumentare la potenza di rifrazione e inizia anche a ingiallire con il tempo.
L'aspetto del giallo provoca una perdita di trasparenza, quindi la lente assorbe parte della luce. Questa situazione porta ad una riduzione della saturazione del colore.
La miopia è classificata in base alla gravità della malattia e alle forme della malattia.
Ci sono 3 gradi di miopia
Il primo stadio della miopia è la forma più lieve della malattia.
È caratterizzato dalla violazione della rifrazione (rifrazione) entro 3 diottrie. Richiamo diottrico è l'unità di misura della potenza ottica dell'obiettivo.
Mescolando il punto focale dell'occhio in miopatia
In altre parole, è la capacità di mettere a fuoco i raggi di luce in un punto. Normale nell'uomo, il grado di adattamento del sistema ottico dell'occhio è di 14 diottrie.
La miopia di primo grado in pochi anni senza un adeguato trattamento si trasforma facilmente in miopia moderata.
Nella miopia moderata si osservano cambiamenti nel fondo dell'occhio. Questo stadio della malattia è caratterizzato dal restringimento dei vasi retinici.
Con la miopia di secondo grado, si osserva una diminuzione dell'acuità visiva da -3 a -6 diottrie.
Se al primo stadio una persona può ancora fare a meno di indossare lenti a contatto o occhiali, allora con una gravità moderata questo è impossibile.
Questo stadio della malattia non è trattato con farmaci. In alcuni casi, i medici prescrivono farmaci, ma non sono destinati al trattamento, ma per prevenire il passaggio della miopia da uno stadio di miopia moderato a grave.
Il terzo stadio della malattia è il più grave. È caratterizzato da una deviazione di oltre 6 diottrie.
Di solito in una tale fase è difficile per una persona guardare oggetti di vasta portata.
Per fare questo, è costretto a fare un sacco di sforzi, tendendo tutti i nervi ottici. Questo stadio della malattia è accompagnato da frequenti mal di testa e stanchezza.
Gli oftalmologi avvertono che se non si inizia il trattamento per una grave miopia nel tempo, una persona può iniziare il distacco della retina. Questo può accadere a causa dello stiramento della retina dovuto all'allungamento dell'occhio.
Il distacco della retina avviene a causa del suo assottigliamento e separazione dalla coroide. Ricorda che con il distacco, una persona perde completamente la capacità di vedere, cioè sviluppa la cecità.
La grave miopia è molto pericolosa. Può portare alla distrofia della retina e provocare lo sviluppo di cataratta (opacizzazione della lente dell'occhio).
Esistono diverse forme di miopia, che differiscono in base alla causa della malattia.
Lo sviluppo della vera miopia provoca danni al bulbo oculare e alla cornea. Questa forma della malattia ha diversi tipi: congeniti e acquisiti.
La falsa miopia causa uno spasmo all'alloggio. L'alloggio è la capacità dell'occhio di adattarsi.
Il suo spasmo è spesso causato da sovratensione. Le ragioni della miopia possono essere lunghe letture o lavoro al computer.
Diagnosi di miopia in età avanzata
Se una persona dopo tali azioni osserva bruscamente la distanza, allora il muscolo ciliare, che si contrae in uno spasmo durante la lettura o il lavoro al computer, non avrà il tempo di rilassarsi, quindi il potere rifrattivo dell'obiettivo non diminuirà, per questo l'oggetto situato in lontananza non sarà chiaramente visibile.
Nella forma assiale, si osserva un aumento del bulbo oculare. La forma lenticolare appare a causa dell'aumento del potere rifrattivo dell'obiettivo.
Questa forma appare spesso a causa di complicazioni durante il diabete di tipo 2.
Esistono 3 tipi di miopatia:
Di regola, i bambini con miopia congenita sono già nati per vari motivi.
La miopia può essere ereditaria o questa patologia può svilupparsi a causa della prematurità del bambino.
La miopia acquisita è la miopia, che si è sviluppata nel corso della vita umana.
Di regola, la miopia acquisita si verifica in molte persone anziane.
Le cause della miopia possono essere vari fattori, ma spesso lo sviluppo della malattia provoca un eccessivo affaticamento della vista (ad esempio, lettura in condizioni di scarsa luce, lavoro prolungato al computer).
La carenza di vitamina B2 può scatenare la miopia. Questa vitamina svolge un ruolo importante nella "salute" dell'occhio.
Aiuta ad alleviare la stanchezza causata dal superlavoro, e migliora anche la vista al buio, che provoca meno affaticamento della vista.
Lettura difficile con miopia
La miopia si sviluppa anche a causa della forma irregolare del bulbo oculare. Questa patologia è caratterizzata dall'allungamento dell'asse antero-posteriore dell'occhio.
Se esiste una tale deviazione, i raggi luminosi non raggiungono la retina.
Un ruolo importante è svolto dal fattore ereditario. Se i genitori (o uno di loro) hanno problemi di vista, allora la probabilità di sviluppare una patologia simile in un bambino con non conformità con le misure preventive è fino al 30%.
L'indebolimento della tunica provoca anche un aumento del bulbo oculare. Di solito la debolezza del guscio è causata dall'aumento della pressione intraoculare.
Per provocare lo sviluppo della miopia possono anche malattie come:
Ogni grado di miopia ha i suoi sintomi.
Nella prima fase dello sviluppo della malattia, la vista di una persona si deteriora di notte.
Ciò è dovuto all'espansione degli alunni. A volte una persona vede immagini sfocate via a causa della perdita di profondità di campo.
Visione con miopia
Uno dei segni della miopia è una sensazione di bruciore e dolore agli occhi.
Solitamente, tale dolore e disagio appare dopo un lungo lavoro con oggetti a distanza ravvicinata, a seguito del quale le strutture intraoculari si sovraccaricano. La miopatia è caratterizzata da frequenti mal di testa e lacrimazione.
Oggi tutti i metodi di trattamento della miopia mirano principalmente a rallentare lo sviluppo della malattia.
Questo viene fatto per garantire che la malattia miopica non progredisca, non causando in tal modo conseguenze aggravanti che possono privare per sempre la persona della vista.
Per il trattamento della miopia sono spesso utilizzati tipi di operazioni come:
La cheratotomia radiale è un tipo di intervento chirurgico che comporta un'incisione nella cornea dell'occhio. La procedura ripristina il lavoro dell'apparato visivo.
Nella miopatia keratomileusis, viene tagliato uno strato sottile di tessuto corneale. La procedura viene eseguita utilizzando un laser.
La correzione laser estrema è un processo che prevede l'uso di un laser per diluire i tessuti della cornea.
Oggi, questo metodo è più popolare e richiesto per la sua sicurezza e un numero limitato di effetti collaterali.
L'operazione per rimuovere l'obiettivo è estremamente rara. Usando un coltello diamantato, viene fatto un micro-taglio della parete dell'occhio, quindi l'obiettivo viene rimosso con una pinzetta speciale. Dopo la rimozione, una lente intraoculare viene impiantata al suo posto.
Le procedure chirurgiche di cui sopra possono migliorare la miopia e aumentare la rifrazione.
Indossare occhiali e lenti è caratteristico della miopia di primo e secondo grado.
Gli occhiali per miopia e le lenti a contatto non possono essere definiti uno dei metodi di trattamento. È piuttosto una correzione della vista.
L'uso e l'uso di questi attributi uniforma la rifrazione, elimina i sintomi della malattia, ma non la cura completamente.
Selezione di occhiali per eliminare la miopia
I punti per la correzione della miopia dovrebbero essere selezionati esclusivamente da un oftalmologo dopo aver condotto uno studio sull'acuità visiva.
Il paziente si siede davanti a un tavolo con numeri e lettere e indossa gli occhiali. Il medico modifica gradualmente le lenti fino a quando non ne trova uno idoneo che assicuri un'acuità visiva ottimale (da 0,9 a 1,0).
Le persone che soffrono di miopia dovrebbero esercitare ogni giorno.
Uno degli esercizi più efficaci per la miopia è il seguente: spostare gli occhi a destra e sinistra in linea retta, quindi su e giù.
Anche la ginnastica con miopia comporta l'esecuzione di movimenti circolari con gli occhi in senso orario.
Puoi anche stringere prima gli occhi e poi aprirli drasticamente.
Un esercizio molto efficace è questo: attaccare un pezzo di carta sulla finestra, quindi allontanarsi dalla finestra di 1,5 metri.
Guarda il foglio incollato, quindi per 2 minuti guarda qualsiasi altro oggetto dietro il vetro (legno, casa).
Molti medici dicono che lo sviluppo della miopatia nell'80% dei casi può essere prevenuto.
La prevenzione della miopia è l'osservanza di semplici regole, la prima delle quali è il divieto di leggere nei trasporti.
Il fatto è che in movimento il libro, la rivista o il gadget iniziano a tremare, quindi l'apparato accomodante è costretto ad adattarsi, a causa del quale gli occhi sono molto oberati di lavoro.
Inoltre, non è consigliabile leggere in posizione supina. Quando la testa è piegata, i vasi del collo sono compressi, quindi non ricevono la quantità necessaria di ossigeno e sostanze nutritive.
Ginnastica per gli occhi con miopia
È necessario leggere, scrivere a una distanza di almeno 30 centimetri. Dopo un lungo lavoro (più di 40-50 minuti) al computer o altri gadget, è necessario fare delle pause per ricaricare gli occhi.
Tutti i processi lavorativi (lavoro a maglia, lettura, scrittura, ecc.) Devono essere eseguiti in una stanza ben illuminata.
Nei mesi estivi dell'anno si consiglia di indossare occhiali da sole che proteggano gli occhi dai raggi ultravioletti.
Una corretta alimentazione è il fondamento di occhi sani. I medici raccomandano di riempire la vostra dieta con cibi che contengono:
Con la miopia in età avanzata si raccomanda di seguire tutte le regole che non aggravano lo sviluppo della malattia.
Quindi, in presenza di una tale malattia, è estremamente vietato sollevare pesi, fare salti acuti e cambiare drasticamente la posizione del corpo.
Questo può causare il distacco della retina.
Video: miopia - cause e trattamento. Come ripristinare la visione
http://noalone.ru/infocentr/zdorove/blizorukost-v-pozhilom-vozraste/Patologia oculare in età adulta
La miopia appare e inizia a svilupparsi attivamente principalmente nell'infanzia e nell'adolescenza. Tuttavia, a volte capita che questa malattia si manifesti solo a 40 anni.
Tali situazioni sono estremamente rare, tuttavia, gli oftalmologi non escludono una cosa come la miopia dell'età. Il trattamento di questa patologia viene effettuato solo dal medico, concentrandosi sulle caratteristiche individuali del paziente.
Per capire esattamente come trattare una malattia oculare, è necessario comprenderne le cause. Pertanto, prima della nomina di un corso specifico di terapia, l'oculista conduce un esame completo del paziente.
Se necessario, al paziente viene assegnata una risonanza magnetica o TC del cervello per eliminare la probabilità di tumori.
Lo sviluppo delle patologie oftalmiche è influenzato da fattori completamente diversi.
Bisogno di conoscere le cause della patologia
Se in giovane età una persona non aveva la miopia, ma successivamente la malattia è comparsa, i motivi potrebbero essere i seguenti:
Leggi di più sulle cause della miopia qui.
Se si scopre che la ragione è puramente oftalmica (sovraccarico visivo, genetica, ecc.), Il medico seleziona la correzione necessaria e il paziente vive tranquillamente.
Quando la miopia legata all'età è provocata da gravi patologie, l'optometrista indirizza il paziente a specialisti specializzati (chirurgo, neuropatologo e altri).
I sintomi della visione offuscata non sono immediatamente evidenti.
Innanzitutto, la violazione varia all'interno della stessa diottria. In questo caso, il paziente sta ancora abbastanza bene in grado di distinguere gli oggetti che sono lontani.
Quando la miopia supera la soglia di 1 diottria e continua a svilupparsi ulteriormente, la persona avverte i seguenti segni:
Importante: non appena viene rilevato almeno uno dei suddetti sintomi, è urgente rivolgersi a un optometrista.
Non fatevi prendere dal panico se il medico rileva un disturbo miopico. La cosa principale è seguire tutte le raccomandazioni del medico e trovare la correzione corretta.
Interessante: a volte si verifica una situazione completamente opposta quando l'iperopia legata all'età inizia a svilupparsi con la miopia già esistente.
In questo caso, la terapia e i metodi per correggere la patologia saranno diversi.
Se sospetti lo sviluppo di una scarsa visione a distanza, dovresti immediatamente contattare un oculista.
L'esame è una fase importante della terapia.
In nessun caso non può auto-medicare e ancor più fare riferimento ai guaritori tradizionali.
Importante: la miopia è associata allo stato psicologico di una persona, ma non tanto da rifiutare l'aiuto di medici professionisti.
Oggi questa patologia viene trattata nei seguenti modi:
Con questo tipo di correzione, puoi liberarti della violazione per sempre.
Tuttavia, dopo 40 anni c'è il rischio che dopo l'intervento chirurgico, il disturbo miopico del sistema visivo andrà in ipermetropia, vale a dire. ipermetropia.
La correzione laser eliminerà la necessità di indossare gli occhiali
Nonostante questo, molti oftalmologi consigliano ai pazienti di eseguire la correzione laser anche in età avanzata.
Se non ci sono controindicazioni sotto forma di danno corneale o processi infiammatori, il risultato nella maggior parte dei casi giustifica aspettative positive. Maggiori informazioni sulla correzione laser qui.
Succede che i pazienti dopo 40 anni per qualche motivo non possono fare la correzione laser.
In tale situazione, l'optometrista può suggerire un metodo operativo di trattamento.
Chirurghi oftalmici hanno un intervento chirurgico
Fatto: di regola, la microchirurgia si basa sull'introduzione di una lente fachica o sulla sostituzione completa di una lente naturale con una lente intraoculare.
Questo metodo di trattamento è più traumatico, quindi il paziente deve stare molto attento nel periodo postoperatorio. Il minimo danno alla mucosa o infezione può scatenare una ricaduta.
Dettagli sul trattamento dei pazienti dopo 40 anni in questo materiale.
La correzione ottica dell'acuità visiva è considerata un classico e praticamente non ha controindicazioni.
In questo caso, il paziente viene prescritto con occhiali o lenti a contatto.
Selezione individuale di correzione ottica
La grandezza delle diottrie e le caratteristiche degli occhiali sono scelte individualmente.
Importante: tuttavia, vi è un avvertimento: è impossibile dare una correzione al 100%, altrimenti i muscoli oculari si atrofizzeranno e la malattia progredirà ancora più velocemente.
L'opzione migliore è una correzione al 95%.
Ad oggi, ci sono molte tecniche diverse che ti permettono di allenare i muscoli degli occhi, aumentando così la nitidezza della visibilità. Tuttavia, la ginnastica è efficace solo nella fase iniziale della patologia.
Importante: in caso di miopia di grado medio e alto, le esercitazioni oculari possono essere fatte solo con il permesso del medico curante.
Altrimenti, un'eccessiva diligenza può comportare il distacco della retina, che in seguito porterà alla cecità.
Una buona visione in età adulta è reale
Ogni metodo di correzione ha i suoi vantaggi e svantaggi. Cosa ti si adatta in particolare, devi controllare con un oculista. Pertanto, se ci sono sospetti sullo sviluppo della malattia dell'occhio, consultare immediatamente un medico e non auto-medicare.
http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/La presbiopia è un declino legato all'età nelle capacità accomodative dell'obiettivo. Si verifica dopo 40 anni, in alcune persone prima - dipende dalle caratteristiche fisiologiche. Questo è un processo inevitabile che colpisce qualsiasi organismo. Come si corregge la presbiopia e si può sviluppare con la miopia?
Per capire meglio cos'è la presbiopia, vale la pena un po 'più in profondità nell'anatomia dell'occhio. L'apparato accomodativo dell'organo umano della vista consiste nella lente, nel muscolo ciliare o circolare e nel legamento di Zinn. Il legamento è in tensione e il muscolo circolare è rilassato, con il risultato che l'obiettivo diventa piatto. Quando una persona guarda oggetti situati vicino a lui, il legamento della cannella si rilassa e il muscolo, al contrario, si irrigidisce. L'obiettivo assume una forma rotonda. Questo processo di rilassamento e attivazione dei muscoli dell'occhio e del legamento, che portano a un cambiamento nella forma dell'obiettivo, è chiamato meccanismo di accomodazione. Grazie a lui, una persona vede bene in lontananza e, senza apprezzabile tensione nei suoi occhi, distingue piccoli oggetti nelle vicinanze, cioè legge a una distanza di circa 30-40 cm.
Quando il funzionamento del meccanismo di sistemazione è disturbato, ci sono problemi di messa a fuoco. Questo si manifesta nelle difficoltà durante la lettura. A questo proposito, la presbiopia è anche chiamata miope o "malattia della mano corta". Tali violazioni si verificano solo dopo 40 anni. In realtà, la presbiopia non è una malattia nel senso comune del termine, cioè il risultato di un processo patologico, come l'ipermetropia, la miopia, l'astigmatismo. La presbiopia è il risultato del naturale invecchiamento del corpo umano.
Il processo di invecchiamento interessa tutti gli organi umani. L'occhio e le sue strutture non fanno eccezione. Alla nascita, la lente cristallina dell'occhio di una persona si distingue per trasparenza ed elasticità perfette. Tuttavia, nel corso degli anni, i muscoli dell'occhio e il legamento della Zinnova si indeboliscono, la lente diventa densa e meno trasparente. È molto più difficile per lui cambiare la sua forma quando si concentra su diverse distanze. Per questo motivo, la visione vicina soffre. C'è un'età vista non solo nelle difficoltà di lettura. Una persona deve costantemente sforzare i suoi occhi per vedere piccoli dettagli. Questo porta ad astenopia - aumento della fatica, sonnolenza. Ipermetropia ha i seguenti sintomi:
Quindi, la causa principale della presbiopia è l'invecchiamento del corpo. Inizia a svilupparsi in 40-45 anni. Ci sono diversi fattori che aumentano il rischio di iperopia:
Si nota anche che la presbiopia si sviluppa un po 'prima, se una persona soffre di ipermetropia ordinaria, e in presenza di miopia, l'iperopia miope si verifica un po' più tardi, oi suoi sintomi sono quasi impercettibili all'inizio. Tuttavia, la presbiopia precocemente sviluppata causa spesso glaucoma. A questo proposito, la persona deve necessariamente essere esaminata ai primi segni di deterioramento della vista. Se noti che il libro per la sua lettura normale deve essere allontanato dalla persona più lontano di quanto precedentemente richiesto, devi fissare un appuntamento con un optometrista.
Quando un paziente di età pari o superiore a 40 anni viene a vedere un oftalmologo con problemi di mal di testa, affaticamento e ipovisione, viene prescritta una serie di procedure per una diagnosi obiettiva. Tra questi studi:
Dopo l'esame, il medico decide sulla prescrizione dei rimedi per la correzione della presbiopia. La loro scelta dipende dalla presenza o assenza di altre patologie della visione e molti altri fattori. Prima di tutto, vale la pena sapere come la presbiopia si manifesta in miopia e ipermetropia, e cosa dovrebbe fare il paziente con la presenza di diverse patologie della vista.
La miopia (miopia) è un'anomalia di rifrazione, in cui una persona è difficile vedere cosa è lontano da lui. Con elevati gradi di miopia, il paziente potrebbe anche non distinguere le caratteristiche facciali del suo interlocutore. Tali pazienti quasi sempre devono camminare con gli occhiali. Rimossi gli strumenti di correzione solo durante la lettura o il lavoro sul computer.
Con la miopia, la cornea ha una forma irregolare, inoltre, il bulbo oculare è più piccolo di quanto in condizioni normali. Di conseguenza, i raggi di luce sono di fronte alla retina. Per questo motivo, gli oggetti eliminati appaiono sfocati.
La miopia può verificarsi a qualsiasi età. Questa patologia della visione deve essere corretta dal momento del suo verificarsi, altrimenti progredirà. Il modo migliore per eliminare definitivamente o definitivamente la miopia è effettuare una correzione laser. Un'altra opzione è quella di indossare costantemente occhiali o lenti a contatto.
Come già notato, la presbiopia è associata alla funzionalità dell'obiettivo. La perdita della loro elasticità e trasparenza non è praticamente associata alla presenza o all'assenza di miopia.
Con una miopia lieve, una persona potrebbe non notare l'aspetto della presbiopia. I suoi sintomi iniziano a svilupparsi in seguito. Anche con la miopia -3 e -5 dpt, una persona non ha bisogno di correggere la presbiopia. Per vedere bene vicino, ha solo bisogno di rimuovere i suoi occhiali o lenti a contatto per la miopia.
Esistono due modi standard per correggere la presbiopia e la miopia: occhiali e lenti a contatto. La selezione di lenti monofocali convenzionali tiene conto del grado di miopia. Al fine di determinare la potenza ottica delle lenti di cui il paziente avrà bisogno, il grado di miopia viene sottratto dal valore corrispondente all'età della lente presbiopica. Cosa significa?
Quando la presbiopia ha assegnato obiettivi con diottrie positive. Se una persona ha sempre avuto una buona visione, allora avrà bisogno di obiettivi presbiopici con una forza di + 0,75- + 1 dptr. In circa cinque anni, la potenza ottica dovrà essere aumentata di 0,5 diottrie. Circa 60 anni avranno i prodotti oftalmici necessari con un tasso di +3 diottrie. Dopo 65 anni, di solito non è necessario regolare la potenza dell'ottica.
In presenza di miopia, il medico sottrae il potere ottico delle lenti presbiche. Tuttavia, è sempre richiesto un chiarimento. È possibile capire esattamente quale diottria è adatta al paziente, solo dopo il montaggio. Con miopia media e alta, avrai bisogno di due paia di occhiali, che dovranno essere indossati alternativamente. Per comodità, è meglio scegliere lenti a contatto multifocali o occhiali bifocali con diversi centri ottici per la visione a tutte le distanze.
La lungimiranza è caratterizzata da una scarsa visione ravvicinata. Per questo motivo, una persona deve costantemente sforzare gli occhi mentre lavora al computer o legge. Il carico sull'obiettivo, sul muscolo ciliare e sul legamento di Zinn aumenta. Ciò porta allo sviluppo precoce della lungimiranza, cioè della presbiopia.
Tuttavia, a differenza delle persone con miopia, i pazienti con ipermetropia sperimentano sempre stress sugli organi visivi. Con un carico di lavoro ancora maggiore dell'apparato accomodativo, derivante dalla presbiopia, la vista si deteriora, non solo vicino, ma anche molto lontano. Per questo motivo, è necessario raccogliere due coppie di prodotti ottici. Solo i punti per la distanza saranno molto più deboli che per la distanza ravvicinata.
Quando si selezionano punti per gli ipermetropi per calcolare la forza delle lenti, il grado di diagnosi della presbiopia viene aggiunto all'indicatore per la correzione dell'età della presbiopia. Questo si riferisce all'ottica per la visione da vicino. Può anche richiedere la selezione di occhiali per l'usura costante, come con la miopia.
Anche con la presbiopia viene eseguita una chirurgia laser e in alcuni casi viene prescritta una procedura per rimuovere e sostituire l'obiettivo. PresbyLASIK è una delle tecniche laser più efficaci per la presbiopia. Durante questa procedura, il medico conferisce alla cornea una forma multifocale, per analogia con le lenti a contatto multifocali. Ciò consente al paziente di eliminare completamente la necessità di utilizzare strumenti di correzione.
Rimuovere la lente e sostituirla con una lente intraoculare (IOL) è il modo più radicale per trattare la presbiopia. A volte una tale operazione diventa una necessità, per esempio, in caso di cataratta, quando la sostituzione di una lente annebbiata è l'unico modo per ridare la vista a una persona. La cataratta si sviluppa spesso dopo 50-60 anni. A questa età, i cambiamenti irreversibili nella lente sono già iniziati, cioè c'è già una presbiopia. Il medico offre al paziente una scelta di diversi tipi di IOL, che sostituirà la lente naturale. Uno dei migliori obiettivi artificiali è torico multifocale. Forniscono una persona con una visione al 100%. Tali prodotti sono piuttosto costosi, ma la loro funzionalità è elevata.
È improbabile che l'ipermetropia abbia successo. Ma una persona può ritardare il momento del suo verificarsi. Per fare questo, devi mangiare bene, prendere vitamine per gli organi visivi, sforzarti di non appesantire gli occhi con il lavoro, fare esercizi per gli occhi ogni giorno e visitare regolarmente un oculista. In presenza di miopia o ipermetropia, è necessario adottare un approccio responsabile alla correzione e non iniziare la malattia, soprattutto per quanto riguarda la miopia, perché la miopia tende a progredire e molto rapidamente.
In questi casi, il processo di correzione della presbiopia sarà molto più difficile. Ai primi segni dell'obiettività, non si dovrebbe ritardare l'esame, poiché esiste il rischio di glaucoma.
http://www.ochkov.net/wiki/vozrastnaya-dalnozorkost-pri-blizorukosti.htmBene, guardando l'immagine delle malattie degli occhi in generale, possiamo iniziare a familiarizzare con i particolari.
Malattie che si verificano nel corso degli anni, siamo sempre doppiamente offensivi sviluppati durante l'infanzia. In effetti: buono o, al contrario, la vista scarsa è una di quelle sciocchezze che, in generale, non influenzano la nostra immagine, posizione o posizione nella società. Questo non è nemmeno un problema di salute sotto molti aspetti, perché non peggiora il benessere fisico e influenza le prestazioni solo occasionalmente, a seconda del tipo di lavoro. Ma quanto può rovinare il nostro divertimento di ogni giorno della vita! Come avvelena la gioia dell'esistenza!
Sì, quando non abbiamo mai avuto un buon "aspetto", è più facile venire a patti con la sua assenza. Come già accennato, alcune patologie degli organi della vista tendono a manifestarsi in età avanzata più fortemente che nella giovinezza. E una parte non si verifica nel corso degli anni, o non si verifica mai in casi eccezionali - spesso completamente estranei all'invecchiamento.
Quindi, per cominciare, tratteremo i due disturbi più comuni della visione caratteristici di età media e avanzata. Cioè, cambiando la lunghezza focale dell'obiettivo o, per dirla in termini scientifici, la sua sistemazione. La miopia nella scienza si chiama miopia e ipermetropia - presbiopia. I sintomi di entrambe le patologie sono noti a noi. Nel primo caso, avremo gradualmente bisogno di avvicinare l'oggetto per poterlo vedere meglio, sempre più da vicino. Nel secondo, al contrario, più piccole sono le parti che esaminiamo, più allontaneremo l'oggetto da noi. Per i miopi, "come in una foschia" ci sono sempre oggetti distanti, indipendentemente dalle loro dimensioni. E per i miopi, non è un problema guardare l'uccello all'orizzonte in dettaglio. Entrambe le patologie progrediscono gradualmente. Inoltre, la velocità dei loro progressi è strettamente legata al nostro modo di scegliere e indossare occhiali / lenti a contatto. Vale a dire, più accuratamente selezioniamo le lenti e più spesso le indossiamo, più veloce sarà il progresso della malattia.
In sostanza, la stessa presbiopia si verifica quando il fuoco ottimale dei raggi rifratti dalla lente inizia a spostarsi più lontano dal centro visivo della retina. L'occhio umano, come abbiamo già visto con alcuni esempi di scenari di astigmatismo, è "equipaggiato" con un canale, per così dire, una connessione diretta con il cervello - i centri visivi della corteccia. Quando il centro del fuoco si sposta in una direzione o nell'altra, la corteccia rilascia una soluzione a tutto il corpo e immediatamente. Di conseguenza, spostiamo l'oggetto (o ci allontaniamo da noi stessi) finché la "vista mare" non diventa chiara. Di solito, questo accade quasi inconsciamente - la crescente deviazione della visione per lungo tempo può essere completamente ignorata.
Naturalmente, un fenomeno innato di questa natura è un argomento separato e complesso. In questo caso, la ragione è probabilmente inerente al difetto di una delle strutture dell'occhio - l'iride (in particolare il suo strato muscolare) o la lente. A volte la radice dell'anomalia è completamente sbagliata nella loro posizione l'una rispetto all'altra.
Per quanto riguarda il fenomeno dell'età, è, ovviamente, una forma di invecchiamento dell'apparato oculare. Il fatto è che inizialmente, per natura, l'occhio umano può essere considerato uno strumento di visione lontana piuttosto che il prossimo. Da tempo è stato stabilito ed è noto che la distanza ottimale dal punto di vista del carico sull'occhio è di circa 5 m. Gli oggetti si trovano a una distanza di cinque metri che gli occhi possono vedere senza la necessità di cambiare la curvatura dell'obiettivo in una direzione o nell'altra. Sì, puoi semplicemente non crederci, ma la normale modalità di funzionamento dell'occhio è esattamente quella.
E ora immaginiamo cosa accadrà se pensiamo di fare solo ciò che ci ha permesso di vivere senza creare carichi sugli organi della visione. Naturalmente, questo è impossibile: partendo almeno dalla panchina della scuola, la vita nella società richiede con esattezza esattamente il contrario dei nostri occhi. Vale a dire, il bisogno di ore di concentrarsi sugli oggetti, la distanza alla quale, per usare un eufemismo, differisce da quella di cinque metri - nella stragrande maggioranza dei casi, nella direzione di una distanza molto più breve. In generale, a volte è necessario - non è possibile scorgere piccoli dettagli a una distanza normale specificata. E quando si tratta di lettere (l'opzione più comune), tutto dipenderà dalla calligrafia o dalla dimensione del carattere.
Sfortunatamente, una delle caratteristiche fondamentali della nostra civiltà è che si basa sull'accumulo e sulla trasmissione di informazioni. E l'informazione è espressa, accumulata e trasmessa sotto forma di simboli di lettere. Pertanto, chiunque desideri diventare un membro a tutti gli effetti della società impara innanzitutto a leggere e scrivere. E il lavoro ulteriore di ogni individuo, di regola, è connesso con l'elaborazione di informazioni - in uno o nell'altro volume, di una o un'altra proprietà. Dato che viviamo nel mondo dell'informazione, costringiamo anche i nostri occhi a lavorare, principalmente con lei, e non con gli oggetti naturali del mondo circostante, che sono più convenientemente visti da questi cinque metri. E questa funzione ha creato qualcosa come una regola intermedia. Sembra così: "Gli occhi sono tesi, ma piuttosto moderatamente, se l'oggetto della lettura è ben illuminato e situato ad almeno 30 cm da loro."
Sì, la differenza tra l'ideale per la vista e l'ideale per la distanza di lettura è ovvia. A proposito, la maggior parte dei bambini in età prescolare con occhi sani può facilmente leggere il normale testo stampato a una distanza massima di un metro. Ma già nelle classi medie, questa capacità si perde quasi completamente. In una parola, quasi tutto naturale per noi, le classi di persone moderne e civilizzate sono associate a una tensione più o meno forte e costante dei muscoli dell'occhio e persino dell'orbita. Ancora più semplice, con condizioni ideali per lo sviluppo della miopia.
Dal punto di vista del lavoro dell'occhio, quando è necessario considerare un oggetto vicino, i muscoli degli occhi si contraggono insieme ai muscoli che servono alla lente. La curvatura della lente varia leggermente con la forma dell'occhio nel suo insieme. A causa di ciò, la lunghezza focale viene ridotta e la retina è, per così dire, più vicina all'obiettivo - in modo che il nuovo punto di concentrazione dei raggi coincida con il centro visivo. Perché quando diciamo che la messa a fuoco ravvicinata tiene sempre d'occhio la tensione, questo non è un percorso artistico. Chi di noi non ha familiarità con il movimento istintivo dello strabismo, se vogliamo vedere qualcosa di abbastanza piccolo. Ma è proprio lo strabismo che fa parte dello sforzo complessivo del mouse per tagliare!
La situazione è ancora peggiore con nuove fonti di informazione: lo schermo tremolante di un computer o di una TV. Il loro problema principale non è affatto nelle radiazioni elettromagnetiche, ma in questo molto sfarfallio. Ci sembra che l'immagine sullo schermo di entrambi sia costantemente - non nel senso dell'immagine statica, ma nel senso che viene alimentata continuamente. In realtà non lo è. Sia il monitor che lo schermo televisivo sono in realtà costantemente accesi, quindi spenti - questo è il loro principio generale di funzionamento. Semplicemente, la frequenza del loro sfarfallio è tale che l'occhio non ha il tempo di sistemarlo così chiaramente che anche noi (il nostro cervello) possiamo notarlo. Notiamo solo lo sfarfallio che si forma quando il bambino sta giocando con un interruttore nella stanza. E i monitor lampeggiano molto più velocemente. Ma questo non significa che lo sfarfallio degli occhi sia indifferente: è costretto a seguire l'immagine (noi chiediamo questo), ma scompare costantemente, quindi appare. Pertanto, nel tentativo di concentrarsi su questa immagine "fluida", gli occhi in un'ora hanno il tempo di stancarsi più di quanto non sarebbero stanchi del punto croce in un giorno.
Questo è il vero segreto del computer: anche con uno schermo protettivo non dovresti passare più tempo dietro di esso di quanto richieda il lavoro. Altrimenti, dovremmo capire che in 5 anni, spesi, per così dire, online, passeremo tutti i prossimi anni in occhiali. E le diottrie su di loro cresceranno solo - non per diminuire. E dopo 5 anni, non solo vedremo la finestra nella chat, saremo anche in grado di distinguere la forchetta dal cucchiaio solo al tatto. E poi siamo sicuri di dover tornare alla realtà per sempre. Non c'è dubbio che ciò accadrà, perché avverrà in ogni caso, inevitabilmente.
In generale, come vediamo, il problema è uno qui. Non ha nemmeno bisogno di leggere e scrivere. È che leggiamo e scriviamo la maggior parte delle nostre vite. Parlando ancora più semplice, siamo portati alla cecità dagli stessi fattori che hanno portato il poeta che visse nel XVII secolo, che ricordammo un po 'più in alto. Per quanto riguarda il rapporto con l'età e il tempo in generale, è abbastanza trasparente. Come abbiamo notato, i nostri occhi sono naturalmente adattati a tale lavoro abbastanza bene. Dopotutto, se proviamo, possiamo facilmente prendere in considerazione i dettagli di entrambi gli oggetti distanti e dei vicini. I nostri occhi tollerano un'operazione simile per decenni e passano molto lontano. Lo stesso dai quali si affittano più velocemente di altri, semplicemente non hanno avuto fortuna: l'apparato dei loro occhi non era originariamente formato con il grado di stabilità che gli era richiesto.
Succede: per qualcuno, anche nelle normali condizioni di vita, il primo inizia a "rovinare" il fegato o lo stomaco, per qualcuno questo processo inizia con la vista. Nella medicina scientifica, il concetto di "costituzione debole" non esiste, ma la medicina alternativa lo usa spesso. Questo turnover implica l'assenza di anomalie visibili e fisse di sviluppo. Ma la mancanza di combinazione con l'inesplicabile vulnerabilità del corpo alla minima minaccia, o anche solo cambiamenti nel lavoro. La scienza in questi casi solleva le sue mani e consiglia semplicemente di prendersi cura di questo corpo. In linea di principio, la medicina alternativa consiglia lo stesso. È solo che la sua idea dei modi di "salvare" e di preoccuparsi a volte dà una spiegazione logica nella stessa misura in cui questi fallimenti di eziologia non chiara.
Quindi è con gli occhi. Ma, siamo d'accordo, anche il corpo più sano del mondo non sopravviverà a 20 anni trascorsi in condizioni che contraddicono tutte le sue esigenze per il normale funzionamento. Inoltre, nel corso degli anni, gli occhi hanno anche problemi "dal lato" - non collegati a questo apparato, ma al funzionamento dei tessuti circostanti. In particolare, riguarda i muscoli e il comune negli occhi con il tutto, per così dire, testa del sistema dei vasi sanguigni. Come possiamo sapere o aver notato, i tessuti muscolari di tutto il corpo subiscono degenerazione insieme al tessuto osseo con l'età. Nel corso degli anni, sempre più fluido lascia le strutture muscolo-scheletriche. Il loro metabolismo del sale marino in età avanzata è molto diverso rispetto alla gioventù. E anche se questo processo è naturale (è regolato da un background ormonale, compreso quello sessuale), stiamo parlando di un fallimento graduale.
Bene, non puoi andare contro la verità: l'invecchiamento e la morte, come la nascita e la maturazione, sono incorporati nel nostro corpo a molti livelli biochimici. In altre parole, non dobbiamo vivere per sempre per natura. L'invecchiamento non può essere fermato affatto: puoi solo rallentare o accelerare. Quindi, in un certo senso, qualsiasi tentativo di mantenere la visione al cento per cento fino agli ultimi giorni di vita è praticamente destinato al fallimento. Un'altra domanda è che questi tentativi ci consentiranno certamente di non perderlo negli anni in cui sarà molto utile per noi raggiungere obiettivi non "da vecchi". In ogni caso, dobbiamo capire che il potenziale di tutti i muscoli del corpo per contrarsi e rilassarsi nel corso degli anni cambia verso il basso. I muscoli hanno problemi con l'aumentare della massa - al contrario, inizia a diminuire, e non solo a causa dell'essiccazione.
Il fatto è che le cellule muscolari che perdiamo in età "solida" vengono sostituite non da nuove cellule giovani, ma da sali di calcio. Questi sali generalmente amano l'ambiente in cui è presente il liquido, ma o ristagna per lungo tempo o il suo contenuto è piccolo. A causa della massa muscolare anziana, assumiamo che ci sia molto poco. Uomini, questo processo riguarda un po 'meno delle donne. Ma in generale, la velocità e la forza della degenerazione muscolare dipende da quanto spesso e volutamente si sono sviluppati durante la loro vita. I muscoli oculari, naturalmente, non ci siamo allenati durante tutta la vita, ma semplicemente li abbiamo sforzati per ore, lasciandoli incomparabilmente meno tempo per il recupero che per il lavoro. Confrontiamo: a causa della posizione eretta caratteristica della razza umana, i muscoli lombari lavorano sulla stessa "tabella". Non puoi chiamarlo allenamento - durante un allenamento, i muscoli dovrebbero contrarsi e rilassarsi ritmicamente. E qualsiasi altro modo in cui le fibre muscolari funzionano è buono come gli occhi: leggere al buio.
Quindi, ricordiamo quanto spesso la nostra schiena doleva, scricchiolava e "sparava" già nella nostra gioventù. Sì, certo, nella seconda parte della sua vita, il suo comportamento aveva già iniziato con franchezza ad avvelenare la nostra vita. All'età di 20 anni piagnucolava solo di sera, ma a 40 anni avevamo paura di fare il minimo movimento con lei: all'improvviso non sarebbe stato abbastanza aggraziato, e saremmo rimasti in questa posizione finché non ci fossimo raddrizzati in ospedale. Siamo d'accordo, da parte nostra, sarebbe strano aspettarsi un comportamento più "diligente" di un altro gruppo muscolare che ha lavorato con lo stesso numero di anni e alle stesse condizioni, non è vero?
La degenerazione legata all'età supera i muscoli di qualsiasi luogo, svolgendo una varietà di funzioni. Esattamente gli stessi elementi di deterioramento possono essere visti dietro la motilità di tutte le parti dell'intestino (fornita dallo strato muscolare che la circonda all'esterno). Così come il lavoro degli sfinteri (anelli muscolari, organi di separazione e ambiente esterno, o diversi reparti dello stesso sistema). Nel corso del tempo si perde anche la capacità dei muscoli oculari e dei muscoli che servono l'obiettivo. Come abbiamo detto, devono essere ridotti per focalizzarsi. In altre parole, la loro contrattilità eccessivamente pronunciata è miopia. E se un muscolo perde la sua capacità di contrarsi, la messa a fuoco diventa distante e senza la capacità di correggerla in altro modo tranne che cambiando la distanza dall'occhio all'oggetto. Mentre gli occhi erano sani, probabilmente potevamo socchiudere gli occhi. Ma è proprio l'ipermetropia che non implica questo: continueremo a fallire, non importa quanto ci proviamo.
Sembrerebbe da dove viene, se abbiamo appena detto (e in modo convincente!) L'inevitabile fallimento dei muscoli nel corso degli anni. In realtà, la forza muscolare non dovrebbe essere sottovalutata. Soprattutto se è stata sottoposta a carichi più o meno corretti per tutta la sua vita. O aveva abbastanza tempo / potenziale per il recupero - anche contro le nostre aspettative. Sì, i muscoli oculari certamente non si confrontano, diciamo, con i bicipiti della mano - abbiamo, non come un sollevatore di pesi. Tuttavia, nessuno dei muscoli lungo la colonna vertebrale può essere confrontato con esso. Non sapevamo che esistessero? È possibile, perché non sono quasi visibili anche nelle persone molto sviluppate fisicamente, tuttavia, lo sono. In quale altro modo spiegare la nostra capacità di piegare o girare intorno a una parte molto limitata della schiena - nemmeno la metà superiore o inferiore del corpo?
Riconosciamo che, se desiderato o necessario, siamo in grado di rendere i movimenti della colonna vertebrale piuttosto complessi, ovviamente non dotati di fibre grandi. Quindi questi muscoli esistono e controllano la posizione / spostamento di praticamente ogni coppia di vertebre adiacenti. È il loro sottosviluppo o spasmo cronico che porta a varie curvature spinali. A proposito, tutti quelli che hanno sofferto di un ictus e le sue conseguenze - anche la paralisi parziale è familiare: il vero potenziale del muscolo. Questa malattia ha una particolarità: sul lato affetto, solo i muscoli dello stesso tipo sono sottoposti a paralisi - flessori (bicipiti) o estensori (tricipiti e quadricipiti). E il gruppo opposto in questi casi, al contrario, è coperto da uno spasmo cronico, in costante aumento. Quindi, questo spasmo implacabile non è abbastanza per dare un dolore chiaro e costante alla fibra. Inoltre provoca rapidamente l'infiammazione di tutte le articolazioni, che servono i muscoli soggetti a ipertonicità. E la forza delle conseguenze di tale ipertono, combinata con l'impossibilità di un movimento completo dell'arto non dipende dall'età del paziente.
In breve, anche un muscolo molto piccolo con un lungo spasmo può facilmente posizionare le ossa, anche ad angolo l'una rispetto all'altra. In grado, nonostante l'ampiezza naturale del loro movimento, l'intero apparato limitando questa ampiezza, come i legamenti, la forma ossea, ecc. Quindi il grado di degenerazione della fibra è importante qui in termini di ciò che un muscolo sarà in grado di fare, gli chiediamo di fare un lavoro una volta, proprio qui e ora I muscoli del vecchio possono a malapena reggere il suo peso, e certamente non saranno in grado di trasportare un pesante sacchetto della spesa. Tuttavia, se il vecchio ha un ictus e appare un'area di paralisi, sarà presto convinto che la risorsa rimanente della stessa fibra è sufficiente per l'infiammazione delle articolazioni a comparire entro le prossime due settimane.
Allo stesso modo con i muscoli degli occhi. Se solo gradualmente perdono la loro capacità lavorativa, diventeremo "felici proprietari" di lungimiranza. Se la tensione costante ha portato al loro spasmo, presto vedremo chiaramente solo gli oggetti situati sulla punta del nostro naso. La miopia ha altri "segni" - oltre alla necessità di spostare il giornale sempre più vicino a se stesso. E sono collegati solo con le specifiche del suo aspetto. Miope dopo una "sessione" regolare con piccoli oggetti che guardano gli occhi, la testa fa più male che alla vista. Spesso avvertono una sensazione di bruciore nelle orbite (come dicono loro stessi "dietro gli occhi") e dolore doloroso in tutta l'area della fronte. Di solito, questo bruciore è accompagnato da arrossamento delle proteine dell'occhio e lacrimazione. Spesso, una tensione eccessiva e uno spasmo dei muscoli oculari si manifesta con il dolore quando viene toccato su tutto il cuoio capelluto, dall'attaccatura dei capelli alla parte posteriore della testa.
In generale, anche se i nostri muscoli stanno rapidamente perdendo la loro forma, questo non significa che essi non possano causarci grossi problemi se improvvisamente vengono "contorti" da uno spasmo. E le condizioni per lo spasmo cronico nei muscoli oculari, come comprendiamo, sono più che sufficienti. In un certo senso, dovremmo aspettarci ancora più miopia che lungimiranza. Ma possiamo essere confortati: uno spesso sostituisce l'altro. Soprattutto dopo l'inizio dell'uso attivo degli occhiali e se i primi occhiali erano consumati per la miopia. In tale combinazione, non è raro che un paziente debba presto cambiare gli occhiali con lenti del tipo opposto. E la sua visione senza dispositivi ausiliari diventa "come in una nebbia" sia a oggetti lontani che a quelli vicini.
Dopo un po 'di tempo, la visione lontana è leggermente migliorata e il vicino rimane zero o vicino a quello. Come è già chiaro, il fenomeno è spiegato semplicemente: le lenti hanno permesso agli occhi per qualche tempo di guardare il mondo senza tensioni. Se sono fatti altri sforzi per rilassarli (e la maggior parte di quelli che mettono i loro primi punti li intraprendono), lo spasmo può improvvisamente passare. Quando passa, il paziente sperimenta un sollievo incomparabile in tutta la parte superiore e frontale della testa. Ma il comfort delle sensazioni, ovviamente, non significa che i muscoli rilassati saranno in grado di lavorare come previsto di nuovo. Nella maggior parte dei casi, le loro prestazioni sono irrecuperabili, almeno in questa fase. Ciò significa che anche l'acuità visiva è irrecuperabile, almeno il vicino, che richiede la normale abilità contrattile.
Per quanto riguarda il trattamento tradizionale, è chiaro, ed è più un compenso che un trattamento. Si tratta, ovviamente, di lenti a contatto o occhiali. A proposito, le lenti che vengono solitamente superate da un paziente di 40 anni di solito non sono raccomandate. Il fatto è che essi irritano fortemente la cornea con attrito e in generale non sono affatto l'accessorio più igienico al mondo. Teniamo conto che la cornea sta invecchiando allo stesso modo dell'organismo nel suo insieme. Ecco perché l'oftalmologia raccomanda vivamente alle persone senza età avanzata di non sforzarsi di danneggiare parti significative dell'occhio più dell'età. Inoltre, nel corso degli anni, la maggior parte dei pazienti aumenta la probabilità di complicanze del danno meccanico con le lenti: congiuntivite, cheratite e altre reazioni immunitarie all'infezione.
Certo, anche gli occhiali devono essere in grado di captare, perché il nostro aspetto ha le sue caratteristiche e la moda ha le sue esigenze. Alcuni occhiali ci vanno, altri no. Se non abbiamo mai indossato qualcosa di simile prima (gli occhiali con lenti in plastica non contano), non ci farebbe male prendere in considerazione alcuni momenti.
In secondo luogo, questo schema (e, come si vede, quasi "ferro") ha generato nella società molte voci sul danno causato dagli occhiali. E naturalmente, ha indotto molte persone ad avere un desiderio travolgente di inventare qualche alternativa più "miracolosa", "naturale", "sicura". Ma la realtà è che gli occhiali stessi non sono più dannosi di altri aiuti. Dopotutto, se "indugiamo" anche sulla sedia a rotelle assegnataci per il recupero, dopo un po 'di tempo scopriremo un'atrofia muscolare che non avevamo prima. Inoltre, nessuno ha ancora inventato i mezzi per ripristinare efficacemente la visione in presenza dei suoi difetti pronunciati.
La pubblicità è pubblicità, ma la maggior parte dei mezzi indicati è la più ragionevole per andarsene. dove si trovano ora è sullo scaffale in farmacia. Perché, figurativamente parlando, la composizione di occhiali e cornici ordinata presso la clinica ci sarà nota su richiesta e in dettaglio. Non c'è dubbio che ci sarà fornito gratuitamente, con grande entusiasmo. E la composizione degli additivi "miracolosi" commercializzati a volte può essere installata solo nel laboratorio dei consumatori della supervisione sanitaria ed epidemiologica, e anche allora non sempre. Nella maggior parte dei casi, è molto primitivo - innocuo e allo stesso tempo privo di qualsiasi effetto. Ma ci sono anche opzioni apertamente pericolose - non solo per gli occhi, ma per l'intero organismo.
Ad esempio, le gocce contenenti caffeina miglioreranno la vista nelle prossime ore stimolando l'attività del nervo ottico. Ma dopo un mese di utilizzo, possiamo essere completamente ciechi a causa dell'accelerazione della degenerazione dei suoi neuroni o delle cellule fotosensibili della retina. E dove è la garanzia che la caffeina sarà elencata nella lunga lista di piante sane tipiche di tali "miracoli"? E poi: anche se la composizione del prodotto stesso è innocua, la useremo a scopo di trattamento. E poiché l'effetto terapeutico con esso è impossibile da raggiungere, noi stessi creeremo questo pericolo. In questo caso, il pericolo è semplicemente quello di perdere denaro e tempo prezioso, che potrebbe essere utilizzato in modo più redditizio.
In una parola, non dovremmo ignorare in modo provocatorio occhiali e lenti se mostrati da un medico e mostrati perché noi, oggettivamente, non possiamo vedere nulla senza di loro. Riposare gli occhi chiaramente non fa male - o non siamo d'accordo.
Va ricordato che il riposo deve alternarsi con l'attività.
Più precisamente, quel "business è il tempo, e il divertimento è un'ora." Questo vecchio proverbio gentile riflette ugualmente le normali condizioni di esistenza sia degli occhi che dell'intero corpo umano. È impossibile passare tutta la vita al computer e stare bene con questo passatempo. Allo stesso modo, è impossibile impegnarsi in un lavoro fisico estenuante ogni giorno e seriamente aspettarsi di preservare la gioventù del corpo in questo modo per molti anni. Ogni organo del corpo deve periodicamente funzionare "al massimo" e, successivamente, ricevere tempo e risorse sufficienti per il recupero.
Pertanto, la seconda regola obbligatoria dell'utilizzo di occhiali o lenti è una capacità moderata e significativa di abbandonarli a volte. Non ci sarà alcun grande peccato se li mettiamo prima di eseguire un lavoro che è al di là del nostro potere. Supponiamo di leggere, lavorare con un computer o un telefono, fissare una piccola cucitura sul tessuto alla fine. Ma allo stesso tempo, non dobbiamo dimenticare che non è più raccomandato "allungare" tali attività per più di due ore di seguito. E poi, alla fine di questo tipo di lavoro o in periodi in cui non ci minacciano, non è necessario indossare gli occhiali.
Se gli oggetti più o meno grandi (tipici per il mondo circostante, e non per la nostra civiltà) per i nostri occhi, per così dire, per i denti, dovrebbero usare la minima possibilità di guardarli senza l'aiuto di lenti. In altre parole, anche dopo aver ottenuto dei punti, non dovrebbero essere abusati. Dovrebbero essere usati solo come aiuto nei casi in cui il compito da eseguire superi le proprie capacità dell'occhio e lo minacci con un'altra sovratensione. Puoi leggere, scrivere, stampare, ecc. Con gli occhiali ma, per quanto possibile, non dovrebbero andare a lavoro, se solo non guidiamo il veicolo personalmente, trascorri il tempo libero con i bambini, passeggia il cane, rilassati nella natura. Puoi e dovresti prendere e: con te stesso - mettere in tasca e dimenticare fino al momento in cui sono davvero necessari.
Nel periodo in cui facciamo a meno di loro, è meglio cercare di guardarsi attorno senza troppa fatica - non cercando di distinguere le piccole cose che sfuggono all'occhio. È abbastanza probabile che non ne abbiamo bisogno - tranne che stiamo parlando del numero del percorso del bus in avvicinamento. D'altra parte, se guardiamo con sicurezza almeno i contorni del suo paraurti, per la vita tale visione non è più critica - il numero può essere chiesto nuovamente agli altri. Al contrario, rischiamo più forte se ci arrampichiamo subito dietro gli occhiali, dimenticando tutto. Oppure se un raggio solare colpisce le nostre lenti in una bella giornata, accecandoci nel momento più inopportuno - ad esempio, su un passaggio pedonale. Giusto, è saggio per noi non guardare negli occhiali un aiuto oggettivo in più, trasformandoli in un soggetto prima della scadenza, senza il quale siamo "come se non ci fossero armi". Invece di questa nuova dipendenza, controlleremo le attrezzature semplici.
Se vediamo l'oggetto non abbastanza chiaramente e vuole correggere la situazione senza l'aiuto di occhiali, non è necessario affaticare la vista prima di tagliare. È necessario guardare di nuovo direttamente l'oggetto, con calma, senza la minima tensione. Quando lo sguardo è completamente focalizzato al punto giusto, possiamo lampeggiare o strizzare gli occhi più volte di seguito, ogni volta cercando di mettere a fuoco nuovamente il soggetto. Presto vedremo con i nostri occhi (nel senso diretto della parola) che dopo ogni battito di ciglia o primo piano, i contorni dell'oggetto obiettivo cominceranno ad apparire più chiaramente. Questo vale per le persone con qualsiasi disabilità visiva.
Persino l'occhio con una visione zero continua a tentare di regolare la messa a fuoco per una visione ottimale del soggetto, specialmente quando abbiamo impostato questo compito in modo assolutamente definitivo per lui. La cosa principale è non cercare di "personalizzarlo", e lui farà tutto da solo. Se ci piace "praticare" in questo modo nella vita di tutti i giorni, e non solo nel tempo assegnato per l'allenamento, questo è molto buono.
Una tale abitudine da sola, senza ulteriori misure, può rallentare in modo significativo il fallimento degli organi visivi. Tuttavia, per tali esercizi di alloggio, è necessario scegliere un ambiente sicuro. In altre parole, non farlo in luoghi affollati, su una scala mobile, nel mezzo della carreggiata, alle fermate degli autobus e nella metropolitana.
Inoltre, dobbiamo prendere in considerazione le caratteristiche del nostro rifiuto. Ad esempio, le persone ipovedenti dovrebbero esercitarsi più spesso con oggetti situati a una distanza inferiore a 5 m, miopi - con oggetti vicino alla linea dell'orizzonte. Gli astigmatici sono i più appropriati per chiudere gli occhi con una vista migliore per l'esercizio. Gli oggetti di vista devono scegliere una forma chiara, ben distinguibile e statica. In altre parole, guardare la fabbrica all'orizzonte sarà più conveniente di una bizzarra nuvola o di un uccello in volo. Dopo ogni sessione di intenso lavoro o ginnastica concentrata, si consiglia di massaggiare le cavità oculari e la fronte prima di alleviare la tensione.
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